hannupirila

perjantai 17. toukokuuta 2019

Minun totuuteni vai sinun totuutesi?

Meistä jokainen on varmaankin joskus kohdannut elämässään tilanteita, joissa me ihmettelemme, että miten ihmeessä tuo toinen ihminen ei ymmärrä lainkaan minua tai sitä, mitä tarkoitan? Tai kuinka tuo ihminen voi sanoa tuollaisia asioita? Tai mitenkä ihmeessä tuo ihminen käyttäytyy tuolla tavalla?

Syy kaikkeen tuohon on se, että me kaikki katsomme tätä maailmaa ikään kuin ”oman totuutemme” kautta. Meillä jokaisella on jokaisesta tilanteesta ja asiasta meidän oma totuutemme ja jollekin toiselle ihmiselle se ”totuus” on aivan toisenlainen kuin vaikkapa minulle.

Sinun ”totuutesi” on siis erilainen kuin minun ”totuuteni.”

Jollekin ihmiselle esimerkiksi autio uimaranta voi olla aivan kamala paikka, koska siellä ei ole muita ihmisiä. Joku voi kokea paikan esim. yksinäiseksi ja tylsäksi. Joku toinen taas kokee saman paikan aivan ihanaksi, koska saa olla rauhassa.

Meidän omaan totuuteemme vaikuttaa paljolti se, mitä me pidämme tärkeänä, millaiset meidän arvomme ovat. Arvostatko siis esim. sosiaalisuutta vai arvostatko kenties sitä, että saat olla yksin omassa rauhassasi?

Arvoilla on siis todella suuri merkitys oman totuutemme muodostumiseen.

Toinen merkittävä tekijä on uskomuksemme. Mitä me uskomme itsestämme, muista ihmisistä ja tästä ympäröivästä maailmastamme. Onko maailma hyvä vai paha, ovatko ihmiset hyviä vai pahoja? Kuka minä olen, mitä minä teen? Minkälainen olen ihmisenä?

“Beliefs shape the way we feel, think, and act.” – Mandy Evans

Kun siis kohtaat joskus ihmisen, joka mielestäsi kohtelee sinua vaikkapa epäoikeudenmukaisesti ja sinä kauhistelet, että kuinka hän voi tehdä sinulle tuolla tavoin, niin hänen totuutensa voi vain yksinkertaisesti olla täysin erilainen kuin sinun. Hänen arvomaailmansa ja hänen uskomuksensa eivät ikään kuin sovi yksiin sinun arvomaailmasi ja uskomustesi kanssa. Ehkä hän uskoo itsestään jotain sellaista, joka vaikuttaa hänen käyttäytymiseensä kyseisessä tilanteessa.

Meillä jokaisella on eräänlainen karttamme, malli maailmasta, jonka perusteella me suunnistamme elämässämme ja jonka perusteella toimimme ympäristössämme, niin kuin toimimme. Tämä karttamme on myös aina täysin uniikki, meillä jokaisella on täysin omanlainen karttamme, ja on hyvä ymmärtää ja tiedostaa, että se ihminen, joka käyttäytyy huonosti sinua kohtaan, ei välttämättä tarkoita sillä mitään pahaa. Hän ei vaan kerta kaikkiaan ajattele samalla tavalla kuin sinä – hänen aivonsa ei eivät toimi samalla tavalla kuin sinun, koska hänen karttansa, hänen mallinsa maailmasta on aivan erilainen.

Kun me opimme ymmärtämään sen, että meillä jokaisella on oma uniikki mallimme maailmasta ja että me jokainen ajattelemme ja toimimme omalla tavallamme ja arvostamme eri asioita ja että me uskomme eri tavalla eri asioista (plus vielä koko nippu muita asiaan vaikuttavia seikkoja), meidän on kenties hieman helpompi hyväksyä toisten käyttäytymistä.

On myös hyvä toisaalta itse tunnistaa, että me emme itse ehkä aina olekaan oikeassa. Se meidän ”totuutemme” ei oikeasti ole totuus. Se on vain meidän käsityksemme totuudesta.

Itse asiassa meistä kukaan ei todellisuudessa tiedä mikä on se todellinen totuus, sillä me aina katsomme maailmaa meidän omien ”linssiemme” kautta. Ja nämä meidän linssimme muodostuvat monesta eri tekijästä: niihin vaikuttavat mm. meidän arvomme, uskomuksemme, nk. meta-ohjelmamme ja vaikka mitä muuta vielä.

Kun seuraavan kerran siis kohtaat ihmisen, josta ajattelet, että piru vieköön, kuinka tuo ihminen oikein toimii noin, miksi hän ei ymmärrä minua, miksi hän tekee minulle tällaisia asioita? – niin ehkä olisikin parempi miettiä, että hmm… mitä tuon ihmisen mallissa maailmasta on sellaista, joka saa hänet käyttäytymään noin?

Silloin, kun me pääsemme edes hieman perille toisen ihmisen mallista maailmasta, me saatamme myös löytää sieltä niitä asioita, joiden avulla me saamme oman viestimme perille siten, että se toinen ihminen hyväksyy meidän näkemyksemme paremmin.

Nämä kaikki ovat asioita, jotka vaikuttavat kommunikointiimme ja joita me NLP:ssä, neuro-lingvistisessä ohjelmoinnissa, käymme paljon läpi ja mitä me NLP:ssä tutkimme. Itse asiassa NLP:n avulla nämä asiat usein selviävät ja kykenemme kommunikoimaan keskenään paremmin.

Mikä on siis sinun totuutesi? Mikä on sinun ystäviesi tai sukulaistesi totuus? Meillä kaikilla kun on oma totuutemme…

Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.

Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.

sunnuntai 10. helmikuuta 2019

Miksi emme ymmärrä toisiamme?

Oletko koskaan tullut miettineeksi, mistä erilaiset erimielisyydet, kiistat ja näkemyserot oikein johtuvat?

Oletko joskus kokenut, että et kerta kaikkiaan ymmärrä, miten joku toinen ihminen voi ajatella tuolla tapaa?

Mistä tämä oikein johtuu?

Tämä johtuu siitä, että meillä jokaisella on aivan oma käsityksemme siitä, mitä todellisuus on. Meillä jokaisella on eräänlainen ”todellisuustunneli,” jossa me elämme. Ja kellään meistä tuo todellisuustunneli ei ole sama asia kuin todellisuus.

Me jokainen koemme todellisuuden siis aivan omalla tavallamme.

Mistä tämä sitten johtuu?

Tämä johtuu siitä, että siitä hetkestä lähtien, kun me synnymme tähän maailmaan, me lähdemme kehittämään omaa todellisuuttamme, perustuen siihen, mitä me koemme, mitä me opimme ja miten me lähdemme tekemään tulkintoja asioista.

Alkuun, ollessamme aivan pieniä lapsia, siinä 0-7 ikävuoden välillä, meillä ei ole minkäänlaista omaa suodatinjärjestelmää, minkä perusteella suodattaa sisään tulevaa informaatiota. Niinpä kaikki ympärillämme olevat ihmiset pääsevät ikään kuin kaatamaan omia uskomuksiaan ja omia arvojaan pieneen mieleemme. Näistä me sitten alamme muodostaa omia tulkintojamme ja ajatuksiamme siitä, mitä asiat tarkoittavat, mitä meille tapahtuu. Näistä tulkinnoista me alamme muodostaa omaa todellisuuttamme maailmasta. Meille muodostuu oma ”todellisuuskarttamme,” joka määrittelee meille, mikä on tärkeää, mikä on totta, mitä me uskomme ja niin edes päin.

Tälle ”todellisuuskartallemme” me ryhdymme sitten hakemaan todisteita. Niin kuin Robert Anton Wilson on sanonut: ”What the Thinker thinks, the Prover will prove,” eli ”mitä ajattelija ajattelee, sen todentaja todentaa.” Ja tätä me teemme jatkuvasti omissa aivoissamme.

Me haluamme olla oikeassa. Kukaan meistä ei tykkää olla väärässä. Tämän vuoksi me haemme luonnostaan todisteita sille, mitä me ajattelemme ja uskomme olevat totta. Näin me siis muodostamme itsellemme sen todellisuustunnelin, jossa me elämme.

Se on kuitenkin vain meidän oma todellisuutemme.

Sen vuoksi me niin usein ihmettelemme, miten tuo toinen ihminen voi ajatella noin? Se hänen ajattelunsa on syntynyt siinä elämän varrella, perustuen hänen kokemuksiinsa ja hänen tulkintoihinsa, muodostaen hänelle omanlaisen todellisuustunnelinsa. Ja sellaisen kautta me kaikki elämme.

Mitä asialle sitten voi tehdä?

NLP:ssä (neuro-lingvistisessä ohjelmoinnissa) yhtenä perusolettamuksena on, että meillä jokaisella on oma todellisuutemme, oma karttamme, ja että tuo kartta ei ole sama kuin maasto. Tunnistamalla ensinnäkin oman karttamme ominaisuuksia ja sitä, minkälainen oma karttamme on, minkälaisessa ”todellisuudessa” itse elämme, me voimme halutessamme lähteä muokkaamaan, laajentamaan ja muuttamaan sitä NLP-tekniikoiden avulla.

Me voimme siis muuttaa omaa todellisuuskäsitystämme.

Toinen seikka on se, että NLP:n – ja ennen kaikkea sen metamallin ja metaohjelmien avulla – voimme tunnistaa toisen ihmisen todellisuuskäsityksiä ja sitä, minkälainen tuon toisen ihmisen ”kartta” on, minkälaisessa maailmassa hän oikein elää?

Tunnistamalla näitä asioita, voimme hyödyntää tätä tietoa ja auttaa toista ihmistä näkemään asioita kenties eri tavalla. Tämän kautta me voimme hyvinkin helposti saada aikaan muutoksia siihen, miten me kommunikoimme ja mitä me saamme aikaan toisten ihmisten kanssa.

Tämä on todella äärimmäisen kiehtova maailma ja tähän löytyy huikean paljon erilaisia tekniikoita NLP:n maailmasta.

torstai 25. lokakuuta 2018

Kuinka elää paremmin ilman suuria uhrauksia?

Tuolla otsikolla tarkoitan ennen kaikkea sitä, että tekee elämästään vielä paremman, kuin mitä se tällä hetkellä on – mikä tahansa sinun tilanteesi tällä hetkellä onkaan.

Elämäsi paremmaksi tekeminen ei todellakaan vaadi mitään suuria uhrauksia, niin että sinun tulisi luopua mistään sellaisesta mikä on sinulle tärkeää.

Päinvastoin.

Minä olen sitä mieltä, että elämän parantaminen entisestään tarkoittaa ennen kaikkea sitä, että sinä panostat yhä enemmän ja enemmän niihin asioihin, jotka ovat sinulle tärkeitä. Et siis missään nimessä luovu niistä asioista, jotka sinulla on jo hyvin. Paremman elämän luominen ei siis edellytä mitään uhrauksia.

Mikäli jostain tulee luopua ja tai jotain tulee muuttaa, niin ennen kaikkea kysymys on siitä, että sinä muutat niitä asioita, jotka eivät toimi. Aika loogista, eikö olekin?

Miten tämä kaikki sitten oikein saadaan aikaan?

Siihen on olemassa viisi askelta, jotka takaavat sinulle sen, että saat aikaan muutoksia parempaan suuntaan. Jos seuraat näitä viittä askelmaa, epäonnistuminen on itse asiassa mahdotonta.

Nämä viisi askelta ovat:

1.    Oikein määritellyt tavoitteet
2.    Arvot – mikä on sinulle tärkeää
3.    Uskomukset – miten tunnistaa rajoittavia uskomuksia ja miten muuttaa ne tarkoituksenmukaisemmiksi
4.    Toimivan suunnitelman tekeminen
5.    Toiminta haluamiesi ja sinulle tärkeiden asioiden saavuttamiseksi ja/tai toteuttamiseksi

On tärkeää, että otat nuo askeleet myös oikeassa järjestyksessä (joskin ensimmäisen ja toisen askeleen järjestystä voi hyvin muuttaa keskenään). Mikäli ryhdyt toimimaan ilman, että kunnolla tiedät, mitä haluat saavuttaa ja onko se sinulle edes tärkeää, vietät aikaasi sellaisten asioiden parissa, jotka eivät tuota sinulle etsimääsi tyydytystä.

Yllä olevien linkkien kautta löydät lisää infoa kyseiseen askeleeseen liittyen, jotta voit lähteä ottamaan askeleitasi ja parantamaan omaa elämänlaatuasi.

Lisäksi, olet tehnyt näistä askeleista viiden videon sarjan, joissa avaan näitä askeleita tarkemmin ja annan ohjeet niiden toteuttamiseen. Mikä parasta, tämä viiden videon sarja on sinulle täysin ILMAINEN. Ei siis maksa yhtään mitään.

Voit tutustua tähän viiden videon sarjaan ja tilata sen itsellesi ILMAISEKSI täältä. Olen varma, että näistä videoista on sinulle runsaasti hyötyä luodessasi itsellesi entistä parempaa ja tarkoituksenmukaisempaa elämää.

maanantai 30. lokakuuta 2017

Mitä ovat uskomukset?

Uskomukset ovat oppaita käyttäytymiseemme ja ne ohjaavat elämäämme jatkuvasti, pitkälti tiedostamattomalla tasolla.

Mitä kaikkea muuta uskomukset oikein ovat, siitä kerron tarkemmin alla olevalla n. 15-minuuttisella videolla:

Aiheeseen liittyviä linkkejä:

Mitä sinä uskot itsestäsi?

Uskomukset ja niiden vaikutus elämäämme

NLP-koulutus

5 helppoa toimintaohjetta elämänmuutokseen

torstai 5. lokakuuta 2017

Kuinka hallita tunnetiloja

Valmennuksiini tulee aika ajoin ihmisiä, jotka "joutuvat" välillä pitkiksikin ajoiksi negatiivisten tunnetilojensa "valtaan."

Miten tällaisista tunnetiloista pääsee pois? Kuinka voit hallita omia tunnetilojasi niin, että vietät aina vain enemmän ja enemmän aikaa paremmissa tunnetiloissa ja saat siten aikaan parempia tuloksia elämässäsi?

Katsomalla alla olevan videoni, opit kuinka sinäkin voit ottaa omat tunnetilasi aina vain paremmin ja paremmin hallintaasi.

Videoon liittyviä linkkejä:

Flow Mentaalivalmennuksen kotisivut

Lyhyt video uskomuksista

Video ankkurointiharjoituksesta

NLP-koulutukset

torstai 13. heinäkuuta 2017

Mitä sinä uskot itsestäsi?

Mitä sinä uskot itsestäsi?

Mihin sinä kykenet ja mihin et?

Minkä arvoinen sinä olet?

Kuka sinä olet?

Muun muassa näistä aiheista puhun alla olevalla videollani. Katso se klikkaamalla kuvaa:

Aiheeseen liittyviä linkkejä:

Uskomukset ja niiden vaikutus elämäämme

Tunnelitodellisuus - miten me koemme "todellisuuden"

Miksi emme saavuta tavoitteitamme?

Tilaa myös Hannu Pirilän ilmainen uutiskirje ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.

torstai 22. kesäkuuta 2017

Miksi emme saavuta tavoitteitamme?

Monet meistä asettavat jatkuvasti kaikenlaisia tavoitteita.

Pitäisi laihtua. Pitäisi vähentää stressiä. Pitäisi siivota. Pitäisi liikkua enemmän. Pitäisi hankkia parempi työpaikka. Ja niin edelleen.

Mikä siinä on, että monet aivan perustavoitteemme - suuremmista tavoitteista nyt puhumattakaan - jäävät niin usein toteutumatta?

Vastaus löytyy hyvin usein sanojen Toiminta - Arvot - Uskomukset takaa.

Mitä tarkoitan?

Katso alla oleva video, niin kerron.

Lue lisää tavoitteiden asettamisesta

Lue lisää arvoista

Lue lisää uskomuksista ja niiden merkityksestä

perjantai 2. kesäkuuta 2017

Tunnelitodellisuus - miten me koemme "todellisuuden"

Me kaikki koemme "todellisuuden" kukin omalla tavallamme, sille me elämme omassa tunnelitodellisuudessamme.

Mistä oikein on kyse?

Katso alla oleva video, niin alat ymmärtää...

Mikäli haluat tietää lisää NLP:stä, klikkaa tänne: http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/

lauantai 5. marraskuuta 2016

Law of attraction ja NLP

Tutustuin Law of attractioniin – vetovoiman lakiin – pitkälti toistakymmentä vuotta sitten ja ihastuin siihen välittömästi. Luin aiheeseen liittyviä kirjoja, katselin videoita ja kuuntelin äänitteitä – ja odotin isoja asioita tapahtuvaksi.

Kuukaudet vaihtuivat vuosiksi eikä niitä isoja asioita tapahtunut. Aloin vahvasti epäillä koko vetovoiman lakia.

Law of attraction:hän esittää, että mitä tahansa haluatkaan elämässä, saat sen, kunhan vain pyydät sitä toistuvasti universumilta.

No, minä pyysin, mutta en juurikaan saanut mitä halusin. Oliko koko laki siis täyttä huuhaata?

Mene ja tiedä.

Vuonna 2009 tutustuin sitten NLP:hen, neuro-lingvistiseen ohjelmointiin. Alun perin lähdin hyödyntämään NLP:tä työssäni konsulttina, mutta ikään kuin oheistuotteena aloin tehdä useita muutoksia omassa ajattelussani ja sen myötä toiminnassani ja käyttäytymisessäni.

Kävin parin vuoden sisällä useita NLP-kursseja ja aloin saada aikaan varsin merkittäviä muutoksia elämässäni, osittain myös sellaisia, joita olin yrittänyt saada hyödyntäen law of attractionia. Mitä enemmän hyödynsin NLP:n oppeja, sitä enemmän huomasin, että monet NLP:n tekniikoista ovat itse asiassa eräällä tavalla tekniikoita law of attractionin hyödyntämiseen ja toimeenpanoon.

Havaitsin, että käytännössä kaikki law of attractionin opettajat, joihin olin tutustunut, kertoivat innolla mitä minun tulisi tehdä, mutta kukaan heistä ei kyennyt kertomaan miten minun tulisi ne asiat tehdä. NLP:stä sen sijaan alkoi löytyä useita tekniikoita, joiden avulla myös law of attraction tuntui alkavan tehota. Eräällä tavalla voisi myös sanoa, että NLP antaa järkevän selityksen law of attractionille.

Kaikkia näitä havainnointeja tein vuosien varrella, mutta selvimmin asia kirkastui minulle, kun luin hiljattain Esther & Jerry Hicksin kirjan ”Ask and it is Given –Learning to Manifest the Law of Attraction.” Tämä kirja osoittautui paitsi ylivoimaisesti parhaaksi law of attractionia käsitteleväksi kirjaksi, jonka olen koskaan lukenut, se myös osoitti minulle selkeästi sen, miten NLP todellakin toimii erinomaisena työkaluna law of attractionin soveltamisessa.

Ask and it is Given sisältää 22 prosessia/harjoitusta, joiden avulla lukija voi ”aktivoida” law of attractionin toimimaan hyväkseen. Ja, hämmästyttävää kyllä, ne lähes kaikki muistuttavat monia NLP-tekniikoita, joiden avulla voit saada aikaan muutoksia ajattelussasi ja toiminnassasi – ja sen myötä saavuttamissasi tuloksissasi.

Paitsi että Ask and it is Given on ensimmäinen lukemistani law of attractionia käsittelevistä kirjoista, joka tarjoaa selkeitä, käytännönläheisiä prosesseja law of attractionin hyödyntämiseen, se myös painottaa sitä, että meidän ei tule vain esittää universumille toiveita ja odottaa niiden toteutumista, vaan meidän tulee myös toimia ”universumin lähettämien viestien” innoittamana. Kirjan mukaan kyseessä on siis eräällä tapaa ajattelun ja käyttäytymisen muutos. Ja samaa opettaa myös NLP.

Missä asioissa law of attraction ja NLP sitten oikein yhtyvät?

Itse asiassa yhtymäkohtia on varsinkin Esther & Jerry Hicksin kirjan mukaan suorastaan hämmästyttävän paljon. Tässä kuitenkin muutama tärkein niistä:

Tavoitteet ja huomiomme kohde

“Jos pääsääntöisesti ajattelet niitä asioita, joita haluat, elämänkokemuksesi heijastaa niitä asioita. Ja samoin, mikäli pääsääntöisesti ajattelet niitä asioita, joita et halua, elämänkokemuksesi heijastaa niitä asioita.” -Esther & Jerry Hicks

Yllä oleva lainaus Ask and it is Given -kirjasta kuvastaa hyvin NLP:ssä esitettyä mallia ajattelumme ja elämänkokemuksemme muodostumisesta. Me kaikki voimme nimittäin valita sen, miten me näemme ympärillämme olevat asiat sekä mihin me kiinnitämme huomiomme. Me voimme aivan yhtä hyvin katsoa sitä, mikä on elämässämme pielessä kuin sitä, mitä kohti haluamme mennä tai mitä haluamme elämäämme lisää.

Tavoitteet myös ohjaavat elämäämme. Mitä selkeämmin olemme määritelleet itsellemme sen, mitä me haluamme, sitä paremmin aivomme ymmärtävät asian ja sitä paremmin aivomme voivat ohjata meitä kohti haluamaamme. Tämän vuoksi on erityisen tärkeää, että määrittelemme tavoitteemme positiiviseen muotoon – eli mitä kohti haluamme mennä, mitä haluamme lisää elämäämme – emmekä negatiiviseen muotoon – eli mistä haluamme eroon, mitä haluamme välttää.

Mallimme maailmasta muodostuu monesta tekijästä, joista tavoitteemme, arvomme ja uskomuksemme ovat kenties merkittävimmissä rooleissa. Nuo kaikki ovat kuitenkin meidän omia valintojamme. Vaikka esim. uskomuksistamme suurin osa onkin syntynyt meille varhaislapsuudessamme, jolloin emme ole mitenkään voineet vaikuttaa niiden syntyyn, me voimme kuitenkin aikuisina koska tahansa muuttaa niitä – ja tässä asiassa NLP on aivan erinomainen työkalu.

Kuten NLP:n kehittäjä Dr. Richard Bandler asian ilmaisee:

“Minun elämäntyöni on auttaa ihmisiä avaamaan negatiivisten tunteiden ketjunsa ja rajoittavat uskomuksensa ja mahdollistaa heille sen, että he voivat vapaasti luoda itselleen sen elämän, jonka he haluavat.” -Richard Bandler

Uskomukset

“Sinulla on absoluuttinen valinnan mahdollisuus koskien “totuuksia,” joita sinä luot omassa kokemuksessasi.” -Esther & Jerry Hicks

Kuten edellä jo osittain esitinkin, uskomukset muokkaavat hyvin pitkälti sen, kuinka me koemme itsemme sekä ympäröivän maailmamme. Yksi merkittävimpiä asioita, minkä NLP tuo elämänhallintaan, ovat tekniikat, joiden avulla voimme tunnistaa rajoittavia uskomuksiamme sekä, niin halutessamme, muuttaa niitä sellaisiksi, että ne palvelevat paremmin tavoitteitamme.

Muuttamalla uskomuksiamme, muutamme tapaamme ajatella sekä kokea maailmamme. Kun koemme asiat eri tavalla, me käyttäydymme eri tavalla. Ja se puolestaan mahdollistaa meille uudenlaisten tavoitteiden saavuttamisen.

”Me kaikki ajattelemme ja me kaikki uskomme – ja kun oivallat, että voit muuttaa ajatuksiasi ja uskomuksiasi, se muuttaa käyttäytymistäsi. Uskomukset eivät tule totuudesta. Uskomukset tulevat uskomisesta. Ne ovat oppaita käyttäytymiseemme.” -Richard Bandler

Toiminta ja kehittyminen

“Me olemme kasvuhakuisia olentoja ja kun me liikumme eteenpäin, me olemme onnellisimmillamme. Kun meillä on tunne pysähtyneisyydestä, me emme ole onnellisimmillamme.” -Esther & Jerry Hicks

Samalla tavoin kuin law of attraction esittää, että ihmisinä meidän luontainen tarpeemme on mennä eteenpäin, kehittyä ja kasvaa, NLP:n näkemys on hyvin samankaltainen:

“Jokainen aamu tulisi aloittaa kysymyksellä: ‘Mitä sellaista voin tehdä tänään, joka pitää minut liikkeessä oikeaan suuntaan?’” -Richard Bandler & Garner Thomson

Yhteistä ideologiaa Esther & Jerry Hicksin ja Richard Bandlerin kanssa edustaa myös se, että meillä on kaikilla sisällämme tarve kasvaa ja kehittyä paremmiksi ihmisiksi. Nykytiedekin on osoittanut, että universumi kasvaa ja laajenee koko ajan. Mikäli me emme kasva ihmisinä universumin mukana, me itse asiassa taannumme.

”Kun asetat isoja, mahtavia tavoitteita – pääset niihin sitten tai et – ne asiat, joita matkan varrella tapahtuu ovat niitä, jotka tekevät elämästä ihanan” -Richard Bandler

Mikäli olet siis kiinnostunut law of attractionista, mutta et ole saanut sitä vielä toimimaan odottamallasi tavalla, suosittelen, että luet Esther& Jerry Hicksin kirjan ”Ask and it is Given – Learning to Manifest the Law of Attraction” sekä osallistut NLP:n peruskurssille. Uskon vahvasti, että tällä yhdistelmällä asiat alkavat manifestoitua haluamallasi tavalla.

sunnuntai 30. lokakuuta 2016

NLP:n syntyhistoria

Olen monessa yhteydessä aiemmin esitellyt mitä on NLP, neuro-lingvistinen ohjelmointi, sekä mitä NLP:n avulla voi saada aikaan.

Jotta ymmärrät vieläkin selvemmin, mitä NLP oikein on, mielestäni on myös hyvin tärkeää, että ymmärrät hieman sen taustaa ja syntyhistoriaa.

Alla olevalla videolla esittelen tarkemmin sitä, miten NLP on 1970-luvun alussa syntynyt.

Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.

tiistai 4. lokakuuta 2016

Kuinka saavuttaa haluamasi elämä?

Olin viime viikonloppuna (1.-2.10.2016) Lontoossa ja toimin siellä avustavien kouluttajien tiimissä Dr. Richard Bandlerin ja Paul McKennan seminaarissa ”Get The Life You Want.”

Get The Life You Want -seminaari Lontoossa 1.-2.10.2016

Tällä kertaa meidän avustavien kouluttajien rooli oli melko pieni, joten oli oikein mukavaa keskittyä enemmän näiden kahden huippuosaajan esiintymiseen, opetukseen sekä seminaarin rakenteeseen.

Olikin mielenkiintoista havaita useita yhtäläisyyksiä omaan kaksipäiväiseen Oma sininen meresi -valmennukseeni sekä samannimiseen kirjoittamaani kirjaan. Toisaalta sain myös uusia ideoita siihen, kuinka kehittää omaa valmennustani edelleen, ennen kaikkea sen sisältämien harjoitteiden ja tekniikoiden suhteen.

Kaiken kaikkiaan Get The Life You Want oli aivan erinomainen seminaari. Paul McKenna laittoi osallistujat tekemään huikealla tahdilla erilaisia NLP-tekniikoita toinen toisensa perään, opettaen heille kuinka he voivat hallita omaa ajatteluaan ja sen myötä omaa käyttäytymistään. Paulin teettämiä tekniikoita olivat mm. ajattelun rakenteen (nk. submodaliteettien ja fysiologian) muuttaminen, Visual Squash, voimavarojen ja tunnetilojen ankkuroinnit, asioiden uudelleen määrittelyt, tavoitteiden asettaminen, arvomaailman määrittely, aikajana-harjoitukset sekä erilaiset visualisoinnit ja transsit.

Jos piti Paul lavalla kovaa vauhtia, niin Richard Bandlerin osuudet olivat rytmiltään aivan toisenlaisia. Richardin kyky lumota kuulijansa monitasoisilla ja humoristisilla tarinoillaan on todella vertaansa vailla. Lukuisten tarinoidensa ja metaforiensa kautta Richard laittaa kuulijoidensa aivot hakemaan merkityksiä heidän omasta maailmastaan sellaisella taidolla, että siinä ei todellakaan kykene kenenkään tietoinen mieli pysymään enää mukana. Niinpä Bandlerin taito saada kuulijoidensa tiedostamaton mieli tekemään tarvittavia muutoksia on kerta kaikkiaan mykistävä.

Tarinoidensa lomassa Richard demonstroi aina välillä muutamia NLP-tekniikoita ottamalla yleisön joukosta henkilöitä lavalle ja auttamalla heitä mm. pääsemään eroon ikävistä muistoista ja jopa fobioista.

Dr. Richard Bandler ja Hannu Pirilä Lontoossa 2.10.2016

Kahden päivän jälkeen oli jälleen kerran selvästi aistittavissa, kuinka seminaarin yli 400-päinen osallistujakunta oli saanut jo tehtyä merkittäviä muutoksia ajatteluunsa sekä sen kautta elämänhallintaansa. Lisäksi heillä oli seminaarin jälkeen hallussaan huikea määrä erilaisia tekniikoita, joiden avulla he voivat johtaa itseään ja ajatteluaan jatkossakin aina vain tarkoituksenmukaisemmin ja, niin halutessaan, tehokkaammin.

Loppujen lopuksi, saavuttaaksemme sellaisen elämän kuin mehaluamme, meidän tulee vain muuttaa ajattelumme rakennetta sekä nähdä ja kokea asiat uudella tavalla. Jos jatkamme toimimalla samojen mallien ja kaavojen mukaan kuin olemme tähänkin mennessä toimineet, elämämme ei muutu. Uudenlainen ajattelu mahdollistaa uudenlaisen toiminnan ja käyttäytymisen, ja sen myötä myös kokemusemme maailmasta muuttuu ja saamme aikaiseksi erilaisia asioita elämässämme. Ja kaiken tuon myötä myös elämämme muuttuu.

Jos ikinä mietit kannattaisiko sinun matkustaa Richard Bandlerin seminaariin johonkin päin maailmaa, vastaus on yksiselitteisesti: Kyllä. Se kokemus voi muuttaa sinunkin maailmasi – aivan kuten Dr. Richard Bandlerin sertifioima NLP:n peruskurssikin.

tiistai 13. syyskuuta 2016

Pelko on helppo oppia ja siitä on myös helppo päästä eroon

Helsingin Sanomien tiede-artikkelissa 7.9.2016 ”Pelko pitää ihmissuvun hengissä, mutta pelkäämme monesti vaarattomia asioita” todetaan, että vaikka pelko on helppo oppia, siitä on vaikea päästä eroon. Lisäksi artikkelissa todetaan: ”Ihminen ei tässä suhteessa (viitaten pelkoihin) eroa rotasta. Ahdistus ja fobiat ovat psykiatreille vaikeita hoitaa.”

Mielestäni on melko lailla käsittämätöntä, että tiede-artikkeleissa väitetään yhä tällaisia asioita. Jo yli 40 vuoden NLP:n (neuro-lingvistisen ohjelmoinnin) avulla on autettu ihmisiä eroon peloista ja fobioista jopa kymmenessä minuutissa. Yhtenä todisteena tästä NLP:n kehittäjä Dr. Richard Bandler mm. poisti noin vuosi sitten amerikkalaisen TV-juontajan käärmefobian suorassa TV-lähetyksessä noin kymmenessä minuutissa (katso taltiointi lähetyksestä alla).

Dr. Bandler, kuten monet muutkin, on osoittanut, että ihmisaivot todellakin eroavat rottien aivoista. Lisäksi Dr. Bandler on osoittanut, että ihmisaivot myös yhtä lailla oppivat nopeasti eroon peloista kuin ne ovat oppineet pelkäämäänkin jotain asiaa. On siis varsin outoa, että rotilla tehtyjä psykologisia kokeita verrataan suoraan ihmisten käyttäytymiseen. On totta, että kaikkien nisäkkäiden aivoissa ja hermostossa on yhtäläisyyksiä, mutta silti niiden vertaaminen suoraan toisiinsa on pahasti aikansa elänyttä tiedettä, sillä ihmisen ajattelu on huomattavasti kehittyneempää kuin nyt vaikka rottien.

Miljoonat ihmiset ympäri maailman ovat päässeet eroon peloistaan ja fobioistaan NLP:n avulla – ilman pitkäkestoisia terapioita tai minkäänlaisia lääkkeitä. Jostain syystä joidenkin psykiatrien on vielä tänäkin päivänä vaikeaa tiedostaa tätä tosiasiaa.

Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.

perjantai 17. toukokuuta 2019

Liity postituslistalle:

sunnuntai 10. helmikuuta 2019

Liity postituslistalle:

torstai 25. lokakuuta 2018

Liity postituslistalle:

maanantai 30. lokakuuta 2017

Aiheeseen liittyviä linkkejä:

Liity postituslistalle:

torstai 5. lokakuuta 2017

Videoon liittyviä linkkejä:

Liity postituslistalle:

torstai 13. heinäkuuta 2017

Liity postituslistalle:

torstai 22. kesäkuuta 2017

Liity postituslistalle:

perjantai 2. kesäkuuta 2017

Liity postituslistalle:

lauantai 5. marraskuuta 2016

Missä asioissa law of attraction ja NLP sitten oikein yhtyvät?

Tavoitteet ja huomiomme kohde

Uskomukset

Toiminta ja kehittyminen

Liity postituslistalle:

sunnuntai 30. lokakuuta 2016

Liity postituslistalle:

tiistai 4. lokakuuta 2016

Liity postituslistalle:

tiistai 13. syyskuuta 2016

Liity postituslistalle: