Hannu Pirilän blogi, aiheina itsensä kehittäminen, henkinen valmennus, NLP, hyvinvointi, onnellisuus ja elämässä menestyminen.
torstai 25. helmikuuta 2016
Itsensä kehittämisestä itsensä optimointiin
Itsensä kehittäminen
on jo eräänlaiseksi muoti-ilmiöksikin kasvanut ajattelun ja käyttäytymisen käsite.
Itsensä kehittämisestä onkin runsaasti hyötyä elämän monella eri saralla, niin
työelämässä kuin kokonaisvaltaisessa elämänhallinnassakin.
Olen myös sitä mieltä, että nykyajan jatkuvasti muuttuvassa
maailmassa jonkinlainen jatkuva itsensä kehittäminen on jopa yksi
perusedellytys pärjäämiselle – menestymisestä nyt puhumattakaan. Kehittämällä
jatkuvasti itseäsi pidät itsesi kiinnostavana kandidaattina työnantajille sekä
osaavana asiantuntijana asiakkaillesi.
Joillekin itsensä kehittämisestä on kuitenkin päässyt
muodostumaan jopa taakka. Siitä on tullut itsetarkoitus vailla selkeää suuntaa, itsensä kehittämistä sen itsensä vuoksi. Monet jäävät myös myös ikään kuin jumiin itsensä kehittämisen eri ohjelmien kanssa, pyörittäen samoja asioita aina uudelleen ja uudelleen, pääsemättä kuitenkaan eteenpäin tavoittelemissaan asioissa. Tällöin siitä voi tulla elämää hallitseva ja jopa rajoittava tekijä, mikä ei
suinkaan ole itsensä kehittämisen alkuperäinen tarkoitus.
Mielestäni itsensä kehittäminen olisikin hyvä nähdä
eräänlaisena pohjan luomisena ja tasapainoittavana perustana hyvälle elämälle.
Kun sinulla on elämällesi selkeä suunta sytyttävine tavoitteineen, niiden
johdattamana voit sitten siirtyä itsesi
optimoimiseen. Itsesi optimoimisella tarkoitan ajattelusi, ominaisuuksiesi,
luonteenpiirteittesi ja toimintojesi hiomista tarkoituksenmukaisemmiksi
hyvinvointisi ja omien tavoitteittesi kannalta.
Tavoitteistasi riippuen, voitaisiin sanoa, että itsesi optimointi on huipulle
pääseminen edellytys. Niin ovat tehneet, joko tietoisesti tai jopa tiedostamattaan,
esim. kaikki huippu-urheilijat, huippumyyjät ja huippuesiintyjät.
Toisaalta itsensä optimoinnista hyötyvät myös muut kuin
huippusuorittajatkin. Niin kuin sanoin, kyse on omista tavoitteistasi. Mikäli
tavoitteenasi on vaikkapa vain henkilökohtainen hyvinvointi – ilman sen
suurempia huippusaavutuksia – itsesi optimoinnista on sinulle merkittävää
hyötyä myös siinä tapauksessa.
Mikä ero on siis itsensä
kehittämisellä ja itsensä optimoinnilla?
Minun ajatuksissani itsensä kehittäminen tarkoittaa laajamittaisempaa kehittymistä. Se on enemmänkin kiinnostusta, uteliaisuutta, tiedon
keräämistä, oppimista ja aktiivista toimintaa oman itsemme ja ympäristömme
hyväksi.
Itsensä optimointi puolestaan on tuon hankitun tiedon ja
osaamisen valjastamista kaikkein tarkoituksenmukaisimmalla tavalla siten, että se
hyödyttää itseämme ja ympäristöämme kaikkein tehokkaimmalla tavalla.
Itsensä optimointi on tuon filosofian ja ajattelun
terävöittämistä siten, että elämästämme tulee parasta mahdollista. Itsensä
optimointi on se viimeinen silaus, joka saattaa meidät haluamaamme maaliin.
Minulle itsensä optimointi tarkoittaa myös tuosta matkasta ja elämästä
nauttimista, sillä itsensä optimoinnilla tarkoitan myös turhien murheiden ja
huolien poistamista mielestä ja huomion suuntaamista niihin asioihin, joita me
haluamme elämäämme ja joilla on aidosti merkitystä oman hyvinvointimme kannalta.
Itsensä kehittäminen on kuitenkin erinomainen, ellei peräti
välttämätön, pohja itsensä optimoinnille. Opiskelemalla mm. sellaisten itsensä
kehittämisen mestareiden kuten Wayne Dyerin, Eckhart Tollen, Jack Canfieldin ja
Deepak Chopran materiaaleja, laajennat ja kirkastat omaa maailmaasi – tai
tarkemmin sanottuna malliasi maailmasta.
Hyödyntämällä näiden lisäksi esim. NLP:n (neuro-lingvistisenohjelmoinnin) oppeja ja tekniikoita, hiot ja optimoit mallisi maailmasta ja sen
myötä ajattelusi niin, että voit hyödyntää parhaalla mahdollisella tavalla
itsesi kehittämisen opit.
Itsensä optimointi on siis lopun kaiken tämän oman mallimme
maailmasta – sen oman sisäisen karttamme, jonka perusteella me itse kukin
navigoimme tässä maailmassa – optimoimista kaikkein tarkoituksenmukaisimpaan muotoon
omien tavoitteittemme ja ympäristömme kannalta. Kun tämä karttamme on saatettu
parempaan kuosiin, se tuottaa meille parempaa ja selkeämpää ajattelua – ja sen
myötä vielä tarkoituksenmukaisempaa toimintaa itsemme ja ympäristömme kannalta.
Käytännön kokemuksia itsensä kehittämisestä ja itsensä optimoinnista
Itse aloin kiinnostua itseni kehittämisestä joskus 1990-luvun puolivälin kieppeillä. Ajatus oman potentiaalini löytämisestä ja kasvattamisesta oli varsi kiehtova ja aloin pikkuhiljaa tutustua itsensä kehittämisen eri suuntauksiin.
Noin 15 vuoden ajan nälkäni kasvoi kasvamistaan, mutta
samalla kasvoi vähitellen myös turhautumiseni. Olin alkanut ymmärtää, että meissä kaikissa
todellakin on huimasti potentiaalia, jota emme vain osaa hyödyntää. Lukuisat
itsensä kehittämisen mestarit ja ”gurut” kertoivat vuolaasti tästä
potentiaalista, mutta kukaan ei tuntunut esittävän mitään konkreettisia
keinoja, joiden avulla edes osa tuosta potentiaalista saataisiin esiin.
Kunnes vuonna 2009 tutustuin NLP:hen. Silloin nimittäin
kävin eräässä kuusipäiväisessä liikkeenjohdon asiantuntijoille rakennetussa
koulutuksessa Englannissa. Koulutuksen toiseksi viimeisenä päivänä kouluttajat
kertoivat, että koulutuksessa on hyödynnetty paljon NLP:tä.
Samana iltana päivällispöydässä minua vastapäätä istuva
australialaisnainen kertoi olevansa Master Practitioner of NLP. Koska kyseinen
koulutuksemme oli ollut aivan erinomainen, kyselin häneltä lisää NLP:stä.
Illallisen päätteeksi kysyin häneltä miten voisin tutustua NLP:hen lisää. Hän
kehotti lukemaan Anthony Robbinsin kirjan Unlimited Power sekä menemään NLP:n
peruskurssille.
Kotiin palattuani tilasin kirjan Amazonista ja luin sen.
Ensimmäistä kertaa minulla oli vahva tunne siitä, että olin vihdoin löytänyt
etsimieni metodien äärelle.
Unlimited Powerin luettuani ilmoittauduin LicensedParctitioner of NLP® -kurssille, heti perään Licensed Master Parctitioner of NLP® -kurssille ja siitä jatkoin edelleen muille NLP-kursseille sekä hieman
myöhemmin Licensed Trainer of NLP® -koulutukseen. Olin myyty. Olin löytänyt
kaipaamani teknologian oman ajatteluni optimoimiseksi.
Mitä enemmän NLP-koulutuksia kävin, sitä selkeämmin minulle
myös valkeni se, että ei riitä, että minulla on hallussani oikeita tekniikoita ajatusmallieni
optimoimiseksi. Minun tuli myös käyttää ja hyödyntää niitä. Kyse on
samanlaisesta asiasta kuin se, että maailmassa on paljon ihmisiä, jotka kyllä
tietävät mitä heidän tulisi tehdä ollakseen hoikempia tai parempikuntoisia,
mutta he eivät silti tee niitä asioita. Jotta me saamme oikeasti tehtyä
haluamamme muutokset, meidän tulee myös toimia sen pohjalta, mitä me tiedämme.
Pelkkä tieto ei siis riitä. Meidän on myös toimittava.
Tämä pätee myös moniin itsensä kehittämisen valmentajiin: he
kertovat kuinka meidän tulisi visioida haluamamme ja kuinka Universumi sen
jälkeen tuottaa meille haluamamme. Minä havaitsin, että se ei toimi niin.
Visiointi on kyllä erinomainen väline. Sen lisäksi meidän tulee kuitenkin toimia tuon visiomme pohjalta
saavuttaaksemme haluamamme.
Matkan ei kuitenkaan tarvitse olla vaikea ja täynnä
uhrauksia. NLP-tekniikoiden hyödyntäminen on osoittanut minulle, että elämästä
ja matkasta kohti tavoitteitaan voi aidosti nauttia ja että tarvittavien muutosten tekeminen voi olla jopa yllättävän helppoa.
Ja juuri sitä mielestäni on itsensä optimointi.
Tilaa myös Hannu Pirilän ilmainen uutiskirje ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)