tag:blogger.com,1999:blog-59382693640767516282024-03-14T14:04:29.588+02:00hannupirilaHannu Pirilän blogi, aiheina itsensä kehittäminen, henkinen valmennus, NLP, hyvinvointi, onnellisuus ja elämässä menestyminen.Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.comBlogger88125tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-47994291584070969512019-05-17T20:30:00.000+03:002019-05-17T20:30:35.894+03:00Minun totuuteni vai sinun totuutesi?<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Meistä jokainen on varmaankin joskus kohdannut elämässään tilanteita, joissa me ihmettelemme, että miten ihmeessä tuo toinen ihminen ei ymmärrä lainkaan minua tai sitä, mitä tarkoitan? Tai kuinka tuo ihminen voi sanoa tuollaisia asioita? Tai mitenkä ihmeessä tuo ihminen käyttäytyy tuolla tavalla?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Syy kaikkeen tuohon on se, että me kaikki katsomme tätä maailmaa ikään kuin ”<a href="https://youtu.be/EFBYhO6vapc" target="_blank">oman totuutemme</a>” kautta. Meillä jokaisella on jokaisesta tilanteesta ja asiasta meidän oma totuutemme ja jollekin toiselle ihmiselle se ”totuus” on aivan toisenlainen kuin vaikkapa minulle.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Sinun ”totuutesi” on siis erilainen kuin minun ”totuuteni.”<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Jollekin ihmiselle esimerkiksi autio uimaranta voi olla aivan kamala paikka, koska siellä ei ole muita ihmisiä. Joku voi kokea paikan esim. yksinäiseksi ja tylsäksi. Joku toinen taas kokee saman paikan aivan ihanaksi, koska saa olla rauhassa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Meidän omaan totuuteemme vaikuttaa paljolti se, mitä me pidämme tärkeänä, millaiset meidän arvomme ovat. Arvostatko siis esim. sosiaalisuutta vai arvostatko kenties sitä, että saat olla yksin omassa rauhassasi?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<a href="https://hannupirila.blogspot.com/2012/05/arvot-ja-tarkoitus-mika-on-tarkeaa-ja.html" target="_blank">Arvoilla</a> on siis todella suuri merkitys oman totuutemme muodostumiseen.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Toinen merkittävä tekijä on <a href="http://mentaalivalmennus.fi/uskomukset-mita-sina-uskot-itsestasi/" target="_blank">uskomuksemme</a>. Mitä me uskomme itsestämme, muista ihmisistä ja tästä ympäröivästä maailmastamme. Onko maailma hyvä vai paha, ovatko ihmiset hyviä vai pahoja? Kuka minä olen, mitä minä teen? Minkälainen olen ihmisenä?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<span lang="EN-US" style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 12pt;"><i>“Beliefs shape the way we feel, think, and act.” – Mandy Evans</i></span></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Kun siis kohtaat joskus ihmisen, joka mielestäsi kohtelee sinua vaikkapa epäoikeudenmukaisesti ja sinä kauhistelet, että kuinka hän voi tehdä sinulle tuolla tavoin, niin hänen totuutensa voi vain yksinkertaisesti olla täysin erilainen kuin sinun. Hänen arvomaailmansa ja hänen uskomuksensa eivät ikään kuin sovi yksiin sinun <a href="http://mentaalivalmennus.fi/toiminta-arvot-ja-uskomukset-tavoitteiden-asettamisen-tukena/" target="_blank">arvomaailmasi ja uskomustesi</a> kanssa. Ehkä hän uskoo itsestään jotain sellaista, joka vaikuttaa hänen käyttäytymiseensä kyseisessä tilanteessa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<a href="https://youtu.be/Eho7PVAiOqY" target="_blank">Meillä jokaisella on eräänlainen karttamme, malli maailmasta</a>, jonka perusteella me suunnistamme elämässämme ja jonka perusteella toimimme ympäristössämme, niin kuin toimimme. Tämä karttamme on myös aina täysin uniikki, meillä jokaisella on täysin omanlainen karttamme, ja on hyvä ymmärtää ja tiedostaa, että se ihminen, joka käyttäytyy huonosti sinua kohtaan, ei välttämättä tarkoita sillä mitään pahaa. Hän ei vaan kerta kaikkiaan ajattele samalla tavalla kuin sinä – hänen aivonsa ei eivät toimi samalla tavalla kuin sinun, koska hänen karttansa, hänen mallinsa maailmasta on aivan erilainen.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Kun me opimme ymmärtämään sen, että meillä jokaisella on oma uniikki mallimme maailmasta ja että me jokainen ajattelemme ja toimimme omalla tavallamme ja arvostamme eri asioita ja että me uskomme eri tavalla eri asioista (plus vielä koko nippu muita asiaan vaikuttavia seikkoja), meidän on kenties hieman helpompi hyväksyä toisten käyttäytymistä.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
On myös hyvä toisaalta itse tunnistaa, että me emme itse ehkä aina olekaan oikeassa. Se meidän ”totuutemme” ei oikeasti ole totuus. Se on vain meidän käsityksemme totuudesta.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Itse asiassa meistä kukaan ei todellisuudessa tiedä mikä on se todellinen totuus, sillä me aina katsomme maailmaa meidän omien ”linssiemme” kautta. Ja nämä meidän linssimme muodostuvat monesta eri tekijästä: niihin vaikuttavat mm. meidän arvomme, uskomuksemme, nk. meta-ohjelmamme ja vaikka mitä muuta vielä.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Kun seuraavan kerran siis kohtaat ihmisen, josta ajattelet, että piru vieköön, kuinka tuo ihminen oikein toimii noin, miksi hän ei ymmärrä minua, miksi hän tekee minulle tällaisia asioita? – niin ehkä olisikin parempi miettiä, että hmm… mitä tuon ihmisen mallissa maailmasta on sellaista, joka saa hänet käyttäytymään noin?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Silloin, kun me pääsemme edes hieman perille toisen ihmisen mallista maailmasta, me saatamme myös löytää sieltä niitä asioita, joiden avulla me saamme <i>oman </i>viestimme perille siten, että se toinen ihminen hyväksyy <i>meidän </i>näkemyksemme paremmin.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Nämä kaikki ovat asioita, jotka vaikuttavat <a href="https://youtu.be/HX9PAm4ZhiY" target="_blank">kommunikointiimme</a> ja joita me <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">NLP:ssä, neuro-lingvistisessä ohjelmoinnissa</a>, käymme paljon läpi ja mitä me NLP:ssä tutkimme. Itse asiassa <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">NLP:n avulla</a> nämä asiat usein selviävät ja kykenemme kommunikoimaan keskenään paremmin.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Mikä on siis sinun totuutesi? Mikä on sinun ystäviesi tai sukulaistesi totuus? Meillä kaikilla kun on oma totuutemme…<o:p></o:p><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat ai</i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">ka ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-46389319785652124992019-02-10T20:09:00.001+02:002019-02-12T09:52:15.064+02:00Miksi emme ymmärrä toisiamme?<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Oletko koskaan tullut miettineeksi, mistä erilaiset erimielisyydet, kiistat ja näkemyserot oikein johtuvat?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Oletko joskus kokenut, että et kerta kaikkiaan ymmärrä, miten joku toinen ihminen voi ajatella tuolla tapaa?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Mistä tämä oikein johtuu?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Tämä johtuu siitä, että meillä jokaisella on aivan oma käsityksemme siitä, mitä todellisuus on. Meillä jokaisella on eräänlainen ”todellisuustunneli,” jossa me elämme. Ja kellään meistä tuo todellisuustunneli ei ole sama asia kuin todellisuus.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Me jokainen koemme todellisuuden siis aivan omalla tavallamme.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNkX6fCaG4WZYZxbAD4Bs082-TBMVfsf9En0jKQJbeuHnS_9Y77DieJyHoCgULBSv74ULU2HlsqMbocdg-LE8JoQzv8cSAR_mjrxZBIcjPl_LRnmgHEPAEGY42k4PFdMXk65_EXkwgdjg/s1600/Full+of+Shit+-+RAW.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1085" data-original-width="1537" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNkX6fCaG4WZYZxbAD4Bs082-TBMVfsf9En0jKQJbeuHnS_9Y77DieJyHoCgULBSv74ULU2HlsqMbocdg-LE8JoQzv8cSAR_mjrxZBIcjPl_LRnmgHEPAEGY42k4PFdMXk65_EXkwgdjg/s400/Full+of+Shit+-+RAW.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Mistä tämä sitten johtuu?</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Tämä johtuu siitä, että siitä hetkestä lähtien, kun me synnymme tähän maailmaan, me lähdemme kehittämään omaa todellisuuttamme, perustuen siihen, mitä me koemme, mitä me opimme ja miten me lähdemme tekemään tulkintoja asioista.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Alkuun, ollessamme aivan pieniä lapsia, siinä 0-7 ikävuoden välillä, meillä ei ole minkäänlaista omaa suodatinjärjestelmää, minkä perusteella suodattaa sisään tulevaa informaatiota. Niinpä kaikki ympärillämme olevat ihmiset pääsevät ikään kuin kaatamaan omia uskomuksiaan ja omia arvojaan pieneen mieleemme. Näistä me sitten alamme muodostaa omia tulkintojamme ja ajatuksiamme siitä, mitä asiat tarkoittavat, mitä meille tapahtuu. Näistä tulkinnoista me alamme muodostaa omaa todellisuuttamme maailmasta. Meille muodostuu oma ”todellisuuskarttamme,” joka määrittelee meille, mikä on tärkeää, mikä on totta, mitä me uskomme ja niin edes päin.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Tälle ”todellisuuskartallemme” me ryhdymme sitten hakemaan todisteita. Niin kuin Robert Anton Wilson on sanonut: ”What the Thinker thinks, the Prover will prove,” eli ”mitä ajattelija ajattelee, sen todentaja todentaa.” Ja t<a href="https://youtu.be/Eho7PVAiOqY" target="_blank">ätä me teemme jatkuvasti omissa aivoissamme</a>.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Me haluamme olla oikeassa. Kukaan meistä ei tykkää olla väärässä. Tämän vuoksi me haemme luonnostaan todisteita sille, mitä me ajattelemme ja uskomme olevat totta. Näin me siis muodostamme itsellemme sen todellisuustunnelin, jossa me elämme.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Se on kuitenkin vain meidän oma todellisuutemme.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Sen vuoksi me niin usein ihmettelemme, miten tuo toinen ihminen voi ajatella noin? Se hänen ajattelunsa on syntynyt siinä elämän varrella, perustuen <i>hänen </i>kokemuksiinsa ja <i>hänen </i>tulkintoihinsa, muodostaen <i>hänelle </i>omanlaisen todellisuustunnelinsa. Ja sellaisen kautta me kaikki elämme.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Mitä asialle sitten voi tehdä?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">NLP:ssä (neuro-lingvistisessä ohjelmoinnissa)</a> yhtenä <a href="https://youtu.be/14-EWDMLXX8" target="_blank">perusolettamuksena</a> on, että meillä jokaisella on oma todellisuutemme, oma karttamme, ja että tuo kartta ei ole sama kuin maasto. Tunnistamalla ensinnäkin oman karttamme ominaisuuksia ja sitä, minkälainen oma karttamme on, minkälaisessa ”todellisuudessa” itse elämme, me voimme halutessamme lähteä muokkaamaan, laajentamaan ja muuttamaan sitä <a href="http://mentaalivalmennus.fi/3-toimivaa-nlp-tekniikkaa/" target="_blank">NLP-tekniikoiden</a> avulla.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Me voimme siis muuttaa omaa todellisuuskäsitystämme.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Toinen seikka on se, että NLP:n – ja ennen kaikkea sen metamallin ja metaohjelmien avulla – voimme tunnistaa toisen ihmisen todellisuuskäsityksiä ja sitä, minkälainen tuon toisen ihmisen ”kartta” on, minkälaisessa maailmassa hän oikein elää?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Tunnistamalla näitä asioita, voimme hyödyntää tätä tietoa ja auttaa toista ihmistä näkemään asioita kenties eri tavalla. Tämän kautta me voimme hyvinkin helposti saada aikaan muutoksia siihen, miten me kommunikoimme ja mitä me saamme aikaan toisten ihmisten kanssa.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
Tämä on todella äärimmäisen kiehtova maailma ja tähän löytyy huikean paljon erilaisia tekniikoita NLP:n maailmasta.<o:p></o:p><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat ai</i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">ka ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-9753749495955869022018-10-25T18:59:00.000+03:002019-04-30T12:49:52.272+03:00Kuinka elää paremmin ilman suuria uhrauksia?<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Tuolla otsikolla tarkoitan ennen kaikkea sitä, että tekee elämästään vielä paremman, kuin mitä se tällä hetkellä on – mikä tahansa sinun tilanteesi tällä hetkellä onkaan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Elämäsi paremmaksi tekeminen ei todellakaan vaadi mitään suuria uhrauksia, niin että sinun tulisi luopua mistään sellaisesta mikä on sinulle tärkeää.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Päinvastoin.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Minä olen sitä mieltä, että elämän parantaminen entisestään tarkoittaa ennen kaikkea sitä, että sinä panostat yhä enemmän ja enemmän niihin asioihin, jotka ovat sinulle tärkeitä. Et siis missään nimessä luovu niistä asioista, jotka sinulla on jo hyvin. Paremman elämän luominen ei siis edellytä mitään uhrauksia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Mikäli jostain tulee luopua ja tai jotain tulee muuttaa, niin ennen kaikkea kysymys on siitä, että sinä muutat niitä asioita, jotka eivät toimi. Aika loogista, eikö olekin?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Miten tämä kaikki sitten oikein saadaan aikaan?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Siihen on olemassa viisi askelta, jotka takaavat sinulle sen, että saat aikaan muutoksia parempaan suuntaan. Jos seuraat näitä viittä askelmaa, epäonnistuminen on itse asiassa mahdotonta.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Nämä viisi askelta ovat:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br />
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><a href="http://mentaalivalmennus.fi/tavoitteiden-asettamisen-viisi-valttamatonta-vinkkia/" target="_blank">Oikein määritellyt tavoitteet</a><o:p></o:p><br />
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><a href="http://mentaalivalmennus.fi/motivaatio-ja-arvot/" target="_blank">Arvot – mikä on sinulle tärkeää</a><br />
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><a href="https://youtu.be/LplN-9dsHzw" target="_blank">Uskomukset – miten tunnistaa rajoittavia uskomuksia ja miten muuttaa ne tarkoituksenmukaisemmiksi</a><br />
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]-->Toimivan suunnitelman tekeminen<br />
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><a href="http://mentaalivalmennus.fi/paikoillanne-valmiit-toimi/" target="_blank">Toiminta haluamiesi ja sinulle tärkeiden asioiden saavuttamiseksi ja/tai toteuttamiseksi</a><o:p></o:p>
<br />
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
On tärkeää, että otat nuo askeleet myös oikeassa järjestyksessä (joskin ensimmäisen ja toisen askeleen järjestystä voi hyvin muuttaa keskenään). Mikäli ryhdyt toimimaan ilman, että kunnolla tiedät, mitä haluat saavuttaa ja onko se sinulle edes tärkeää, vietät aikaasi sellaisten asioiden parissa, jotka eivät tuota sinulle etsimääsi tyydytystä.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Yllä olevien linkkien kautta löydät lisää infoa kyseiseen askeleeseen liittyen, jotta voit lähteä ottamaan askeleitasi ja parantamaan omaa elämänlaatuasi.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br />
Lisäksi, olet tehnyt näistä askeleista viiden videon sarjan, joissa avaan näitä askeleita tarkemmin ja annan ohjeet niiden toteuttamiseen. Mikä parasta, tämä <b>viiden videon sarja on sinulle täysin ILMAINEN</b>. Ei siis maksa yhtään mitään.</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: black; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; orphans: auto; text-align: start; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<br />
Voit tutustua tähän viiden videon sarjaan ja <a href="http://mentaalivalmennus.fi/5-askelmaa-hyvinvointiin-nlpn-avulla/" target="_blank">tilata sen itsellesi ILMAISEKSI täältä</a>. Olen varma, että näistä videoista on sinulle runsaasti hyötyä luodessasi itsellesi entistä parempaa ja tarkoituksenmukaisempaa elämää.<br />
<div class="MsoNormal" style="font-size: medium;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: medium;">
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat ai</i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">ka ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
</div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-25972836006312202162017-10-30T09:35:00.002+02:002017-10-30T09:37:25.075+02:00Mitä ovat uskomukset?<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Uskomukset ovat oppaita käyttäytymiseemme ja ne ohjaavat elämäämme jatkuvasti, pitkälti tiedostamattomalla tasolla.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mitä kaikkea muuta uskomukset oikein ovat, siitä kerron tarkemmin alla olevalla n. 15-minuuttisella videolla:</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/LplN-9dsHzw" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Aiheeseen liittyviä linkkejä:</span></h3>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2017/07/mita-sina-uskot-itsestasi.html" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mitä sinä uskot itsestäsi?</span></a><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/09/uskomukset-ja-niiden-vaikutus-elamaamme.html" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Uskomukset ja niiden vaikutus elämäämme</span></a><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">NLP-koulutus</span></a><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/5-helppoa-toimintaohjetta-elamanmuutokseen-opt-in/" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5 helppoa toimintaohjetta elämänmuutokseen</span></a><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat ai</i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">ka ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<o:p></o:p></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
</div>
</form>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-66337031508472297552017-10-05T10:48:00.000+03:002017-10-05T10:48:22.064+03:00Kuinka hallita tunnetilojaValmennuksiini tulee aika ajoin ihmisiä, jotka "joutuvat" välillä pitkiksikin ajoiksi negatiivisten tunnetilojensa "valtaan."<br />
<br />
Miten tällaisista tunnetiloista pääsee pois? Kuinka voit hallita omia tunnetilojasi niin, että vietät aina vain enemmän ja enemmän aikaa paremmissa tunnetiloissa ja saat siten aikaan parempia tuloksia elämässäsi?<br />
<br />
Katsomalla alla olevan videoni, opit kuinka sinäkin voit ottaa omat tunnetilasi aina vain paremmin ja paremmin hallintaasi.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/7FOnaPFw7M8" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<h3>
Videoon liittyviä linkkejä:</h3>
<br />
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/" target="_blank">Flow Mentaalivalmennuksen kotisivut</a><br />
<br />
<a href="https://youtu.be/VAloCRZh8Ns" target="_blank">Lyhyt video uskomuksista</a><br />
<br />
<a href="https://youtu.be/BoKP_KVmgAY" target="_blank">Video ankkurointiharjoituksesta</a><br />
<br />
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">NLP-koulutukset</a><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat ai</i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">ka ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<o:p></o:p></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
</div>
</form>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-69734174117063358832017-07-13T13:15:00.001+03:002017-07-13T13:48:06.767+03:00Mitä sinä uskot itsestäsi?<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mitä sinä uskot itsestäsi?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mihin sinä kykenet ja mihin et?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Minkä arvoinen sinä olet?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kuka sinä olet?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Muun muassa näistä aiheista puhun alla olevalla videollani. Katso se klikkaamalla kuvaa:</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VAloCRZh8Ns" width="560"></iframe>
<br />
<u><br /></u>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><u>Aiheeseen liittyviä linkkejä:</u></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/09/uskomukset-ja-niiden-vaikutus-elamaamme.html" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Uskomukset ja niiden vaikutus elämäämme</span></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2017/06/tunnelitodellisuus-miten-me-koemme.html" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tunnelitodellisuus - miten me koemme "todellisuuden"</span></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2017/06/miksi-emme-saavuta-tavoitteitamme.html" target="_blank"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miksi emme saavuta tavoitteitamme?</span></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös Hannu Pirilän ilmainen uutiskirje</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<o:p></o:p></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
</div>
</form>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-79502473717724055402017-06-22T11:26:00.000+03:002017-06-25T12:17:50.065+03:00Miksi emme saavuta tavoitteitamme?<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Monet meistä asettavat jatkuvasti kaikenlaisia tavoitteita.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pitäisi laihtua. Pitäisi vähentää stressiä. Pitäisi siivota. Pitäisi liikkua enemmän. Pitäisi hankkia parempi työpaikka. Ja niin edelleen.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mikä siinä on, että monet aivan perustavoitteemme - suuremmista tavoitteista nyt puhumattakaan - jäävät niin usein toteutumatta?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vastaus löytyy hyvin usein sanojen <b>Toiminta - Arvot - Uskomukset</b> takaa.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mitä tarkoitan?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Katso alla oleva video, niin kerron.</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/KP28nrk1z9s" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/tavoitteiden-asettamisen-viisi-valttamatonta-vinkkia/" target="_blank">Lue lisää tavoitteiden asettamisesta</a><br />
<br />
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/05/arvot-ja-tarkoitus-mika-on-tarkeaa-ja.html" target="_blank">Lue lisää arvoista</a><br />
<br />
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/09/uskomukset-ja-niiden-vaikutus-elamaamme.html" target="_blank">Lue lisää uskomuksista ja niiden merkityksestä</a><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös Hannu Pirilän ilmainen uutiskirje</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<o:p></o:p></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
</div>
</form>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-89367763591878093172017-06-02T14:09:00.001+03:002017-06-02T14:10:14.452+03:00Tunnelitodellisuus - miten me koemme "todellisuuden" <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Me kaikki koemme "todellisuuden" kukin omalla tavallamme, sille me elämme omassa tunnelitodellisuudessamme.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mistä oikein on kyse?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Katso alla oleva video, niin alat ymmärtää...</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/EFBYhO6vapc" width="560"></iframe><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mikäli haluat tietää lisää NLP:stä, klikkaa tänne: <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/</a></span><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös Hannu Pirilän ilmainen uutiskirje</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12pt;">
<o:p></o:p></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</form>
</div>
<br />Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-12882558218497559892016-11-05T11:06:00.000+02:002016-11-05T11:10:19.996+02:00Law of attraction ja NLP<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tutustuin Law of attractioniin – vetovoiman lakiin – pitkälti
toistakymmentä vuotta sitten ja ihastuin siihen välittömästi. Luin aiheeseen
liittyviä kirjoja, katselin videoita ja kuuntelin äänitteitä – ja odotin isoja
asioita tapahtuvaksi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kuukaudet vaihtuivat vuosiksi eikä niitä isoja asioita
tapahtunut. Aloin vahvasti epäillä koko vetovoiman lakia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Law of attraction:hän esittää, että mitä tahansa haluatkaan
elämässä, saat sen, kunhan vain pyydät sitä toistuvasti universumilta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No, minä pyysin, mutta en juurikaan saanut mitä halusin.
Oliko koko laki siis täyttä huuhaata?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mene ja tiedä.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vuonna 2009 tutustuin sitten <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">NLP:hen, neuro-lingvistiseen ohjelmointiin</a>. Alun perin lähdin hyödyntämään NLP:tä työssäni konsulttina,
mutta ikään kuin oheistuotteena aloin tehdä useita muutoksia omassa
ajattelussani ja sen myötä toiminnassani ja käyttäytymisessäni.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kävin parin vuoden sisällä useita <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">NLP-kursseja</a> ja aloin
saada aikaan varsin merkittäviä muutoksia elämässäni, osittain myös sellaisia,
joita olin yrittänyt saada hyödyntäen law of attractionia. Mitä enemmän
hyödynsin NLP:n oppeja, sitä enemmän huomasin, että monet <a href="http://mentaalivalmennus.fi/3-toimivaa-nlp-tekniikkaa/" target="_blank">NLP:n tekniikoista</a>
ovat itse asiassa eräällä tavalla tekniikoita law of attractionin
hyödyntämiseen ja toimeenpanoon.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Havaitsin, että käytännössä kaikki law of attractionin
opettajat, joihin olin tutustunut, kertoivat innolla mitä minun tulisi tehdä,
mutta kukaan heistä ei kyennyt kertomaan <i>miten</i>
minun tulisi ne asiat tehdä. NLP:stä sen sijaan alkoi löytyä useita
tekniikoita, joiden avulla myös law of attraction tuntui alkavan tehota.
Eräällä tavalla voisi myös sanoa, että NLP antaa järkevän selityksen law of
attractionille.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZawLZBtRAA6iyXNSLfDxadRx_wdcbqroH780fdNpTICkg4bwYehWSidmlAbGqmwcAadjYZ4oLxHoF32WlBJ72yWDvjxZoiSvVFeng-HjF-c4zECrWgSxzg8OrChLpn-llU5c3UkxFFR4/s1600/Ask+and+it+is+Given.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZawLZBtRAA6iyXNSLfDxadRx_wdcbqroH780fdNpTICkg4bwYehWSidmlAbGqmwcAadjYZ4oLxHoF32WlBJ72yWDvjxZoiSvVFeng-HjF-c4zECrWgSxzg8OrChLpn-llU5c3UkxFFR4/s200/Ask+and+it+is+Given.jpg" width="133" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kaikkia näitä havainnointeja tein vuosien varrella, mutta
selvimmin asia kirkastui minulle, kun luin hiljattain <a href="https://www.amazon.com/gp/product/8190416944?ie=UTF8&tag=hpco0f-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=8190416944" target="_blank">Esther & Jerry Hicksin kirjan ”Ask and it is Given –Learning to Manifest the Law of Attraction.”</a> Tämä kirja osoittautui paitsi
ylivoimaisesti parhaaksi law of attractionia käsitteleväksi kirjaksi, jonka
olen koskaan lukenut, se myös osoitti minulle selkeästi sen, miten NLP
todellakin toimii erinomaisena työkaluna law of attractionin soveltamisessa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ask and it is Given sisältää 22 prosessia/harjoitusta,
joiden avulla lukija voi ”aktivoida” law of attractionin toimimaan hyväkseen.
Ja, hämmästyttävää kyllä, ne lähes kaikki muistuttavat monia NLP-tekniikoita,
joiden avulla voit saada aikaan muutoksia ajattelussasi ja toiminnassasi – ja
sen myötä saavuttamissasi tuloksissasi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Paitsi että Ask and it is Given on ensimmäinen lukemistani law
of attractionia käsittelevistä kirjoista, joka tarjoaa selkeitä,
käytännönläheisiä prosesseja law of attractionin hyödyntämiseen, se myös
painottaa sitä, että meidän ei tule vain esittää universumille toiveita ja
odottaa niiden toteutumista, vaan meidän tulee myös <i>toimia</i> ”universumin lähettämien viestien” innoittamana. Kirjan
mukaan kyseessä on siis eräällä tapaa ajattelun ja käyttäytymisen muutos. Ja
samaa opettaa myös NLP.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Missä asioissa law of
attraction ja NLP sitten oikein yhtyvät?</span></b></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itse asiassa yhtymäkohtia on varsinkin Esther & Jerry
Hicksin kirjan mukaan suorastaan hämmästyttävän paljon. Tässä kuitenkin muutama
tärkein niistä:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4>
<u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tavoitteet ja huomiomme kohde</span></u></h4>
<blockquote class="tr_bq" style="margin-top: 12.0pt;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Jos pääsääntöisesti ajattelet niitä asioita,
joita haluat, elämänkokemuksesi heijastaa niitä asioita. Ja samoin, mikäli
pääsääntöisesti ajattelet niitä asioita, joita et halua, elämänkokemuksesi
heijastaa niitä asioita.” -Esther & Jerry Hicks</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Yllä oleva
lainaus Ask and it is Given -kirjasta kuvastaa hyvin NLP:ssä esitettyä mallia
ajattelumme ja elämänkokemuksemme muodostumisesta. Me kaikki voimme nimittäin
valita sen, miten me näemme ympärillämme olevat asiat sekä mihin me kiinnitämme
huomiomme. Me voimme aivan yhtä hyvin katsoa sitä, mikä on elämässämme pielessä
kuin sitä, mitä kohti haluamme mennä tai mitä haluamme elämäämme lisää.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tavoitteet
myös ohjaavat elämäämme. Mitä selkeämmin olemme määritelleet itsellemme sen,
mitä me haluamme, sitä paremmin aivomme ymmärtävät asian ja sitä paremmin
aivomme voivat ohjata meitä kohti haluamaamme. Tämän vuoksi on erityisen
tärkeää, että <a href="http://mentaalivalmennus.fi/tavoitteiden-asettamisen-viisi-valttamatonta-vinkkia/" target="_blank">määrittelemme tavoitteemme</a> positiiviseen muotoon – eli mitä kohti
haluamme mennä, mitä haluamme lisää elämäämme – emmekä negatiiviseen muotoon –
eli mistä haluamme eroon, mitä haluamme välttää.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mallimme
maailmasta muodostuu monesta tekijästä, joista tavoitteemme, arvomme ja uskomuksemme
ovat kenties merkittävimmissä rooleissa. Nuo kaikki ovat kuitenkin meidän omia
valintojamme. Vaikka esim. uskomuksistamme suurin osa onkin syntynyt meille
varhaislapsuudessamme, jolloin emme ole mitenkään voineet vaikuttaa niiden
syntyyn, me voimme kuitenkin aikuisina koska tahansa muuttaa niitä – ja tässä
asiassa NLP on aivan erinomainen työkalu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kuten NLP:n kehittäjä Dr. Richard Bandler asian ilmaisee:<o:p></o:p></span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Minun elämäntyöni
on auttaa ihmisiä avaamaan negatiivisten tunteiden ketjunsa ja rajoittavat
uskomuksensa ja mahdollistaa heille sen, että he voivat vapaasti luoda
itselleen sen elämän, jonka he haluavat.” -Richard Bandler</span></i></blockquote>
<h4 style="margin-top: 12.0pt;">
<u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Uskomukset</span></u></h4>
<blockquote class="tr_bq" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Sinulla on
absoluuttinen valinnan mahdollisuus koskien “totuuksia,” joita sinä luot omassa
kokemuksessasi.” -Esther & Jerry Hicks</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kuten edellä jo osittain esitinkin, <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/09/uskomukset-ja-niiden-vaikutus-elamaamme.html" target="_blank">uskomukset</a> muokkaavat hyvin
pitkälti sen, kuinka me koemme itsemme sekä ympäröivän maailmamme. Yksi
merkittävimpiä asioita, minkä NLP tuo elämänhallintaan, ovat tekniikat, joiden
avulla voimme tunnistaa rajoittavia uskomuksiamme sekä, niin halutessamme,
muuttaa niitä sellaisiksi, että ne palvelevat paremmin tavoitteitamme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Muuttamalla uskomuksiamme, muutamme tapaamme ajatella sekä kokea
maailmamme. Kun koemme asiat eri tavalla, me käyttäydymme eri tavalla. Ja se
puolestaan mahdollistaa meille uudenlaisten tavoitteiden saavuttamisen.<o:p></o:p></span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">”Me kaikki
ajattelemme ja me kaikki uskomme – ja kun oivallat, että voit muuttaa
ajatuksiasi ja uskomuksiasi, se muuttaa käyttäytymistäsi. Uskomukset eivät tule
totuudesta. Uskomukset tulevat uskomisesta. Ne ovat oppaita käyttäytymiseemme.”
-Richard Bandler</span></i></blockquote>
<h4 style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<u><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Toiminta ja
kehittyminen</span></u></h4>
<blockquote class="tr_bq" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Me olemme
kasvuhakuisia olentoja ja kun me liikumme eteenpäin, me olemme
onnellisimmillamme. Kun meillä on tunne pysähtyneisyydestä, me emme ole
onnellisimmillamme.” -Esther & Jerry Hicks</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Samalla tavoin kuin law of attraction esittää, että ihmisinä meidän
luontainen tarpeemme on mennä eteenpäin, kehittyä ja kasvaa, NLP:n näkemys on
hyvin samankaltainen:<o:p></o:p></span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Jokainen aamu
tulisi aloittaa kysymyksellä: ‘Mitä sellaista voin tehdä tänään, joka pitää
minut liikkeessä oikeaan suuntaan?’” -Richard Bandler & Garner Thomson</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Yhteistä ideologiaa Esther & Jerry Hicksin ja Richard Bandlerin
kanssa edustaa myös se, että meillä on kaikilla sisällämme tarve kasvaa ja
kehittyä paremmiksi ihmisiksi. Nykytiedekin on osoittanut, että universumi
kasvaa ja laajenee koko ajan. Mikäli me emme kasva ihmisinä universumin mukana,
me itse asiassa taannumme.<o:p></o:p></span></div>
<blockquote class="tr_bq" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">”Kun asetat isoja,
mahtavia tavoitteita – pääset niihin sitten tai et – ne asiat, joita matkan
varrella tapahtuu ovat niitä, jotka tekevät elämästä ihanan” -Richard Bandler</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mikäli olet siis kiinnostunut law of attractionista, mutta et ole
saanut sitä vielä toimimaan odottamallasi tavalla, suosittelen, että luet <a href="https://www.amazon.com/gp/product/8190416944?ie=UTF8&tag=hpco0f-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=8190416944" target="_blank">Esther& Jerry Hicksin kirjan ”Ask and it is Given – Learning to Manifest the Law of Attraction”</a> sekä osallistut <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/nlp-peruskurssi/" target="_blank">NLP:n peruskurssille</a>. Uskon vahvasti, että tällä yhdistelmällä asiat alkavat
manifestoitua haluamallasi tavalla.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös Hannu Pirilän ilmainen uutiskirje</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.0pt; tab-stops: 345.75pt;">
<o:p></o:p></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</form>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-72850623692241955972016-10-30T09:50:00.000+02:002016-10-30T09:50:01.555+02:00NLP:n syntyhistoria<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Olen monessa yhteydessä aiemmin esitellyt <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">mitä on NLP, neuro-lingvistinen ohjelmointi</a>, sekä <a href="http://mentaalivalmennus.fi/mita-hyotya-on-nlp-koulutuksesta/" target="_blank">mitä NLP:n avulla voi saada aikaan</a>.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jotta ymmärrät vieläkin selvemmin, mitä NLP oikein on, mielestäni on myös hyvin tärkeää, että ymmärrät hieman sen taustaa ja syntyhistoriaa.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Alla olevalla videolla esittelen tarkemmin sitä, miten NLP on 1970-luvun alussa syntynyt.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/x6b0vppcpSU" width="560"></iframe>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman";">
</div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<div style="font-family: "times new roman"; line-height: normal;">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-44383280015830517352016-10-04T16:03:00.000+03:002016-10-08T09:30:35.052+03:00Kuinka saavuttaa haluamasi elämä?<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Olin viime viikonloppuna (1.-2.10.2016) Lontoossa ja toimin
siellä avustavien kouluttajien tiimissä Dr. Richard Bandlerin ja Paul McKennan
seminaarissa ”Get The Life You Want.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjyb7_e-x4LGEyhcvqMORPCpD3QH6lhlS7bZuWwVE867Q9FPlGTDd0ZZKksfP6_LSs7xUsLcLYEvlBJa0Ab4BfwheFzazxJOidzv8DuLCH2jypDk-OaoRvKN1VRwD_G_58c7W01wPLJF0/s1600/Get+The+Life+You+Want.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjyb7_e-x4LGEyhcvqMORPCpD3QH6lhlS7bZuWwVE867Q9FPlGTDd0ZZKksfP6_LSs7xUsLcLYEvlBJa0Ab4BfwheFzazxJOidzv8DuLCH2jypDk-OaoRvKN1VRwD_G_58c7W01wPLJF0/s400/Get+The+Life+You+Want.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Get The Life You Want -seminaari Lontoossa 1.-2.10.2016</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tällä kertaa meidän avustavien kouluttajien rooli oli melko
pieni, joten oli oikein mukavaa keskittyä enemmän näiden kahden huippuosaajan esiintymiseen,
opetukseen sekä seminaarin rakenteeseen.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Olikin mielenkiintoista havaita useita yhtäläisyyksiä omaan
kaksipäiväiseen <a href="http://mentaalivalmennus.fi/oma-sininen-meresi-valmennus/" target="_blank">Oma sininen meresi -valmennukseeni</a> sekä <a href="http://mentaalivalmennus.fi/oma-sininen-meresi-kirja/" target="_blank">samannimiseen kirjoittamaani kirjaan</a>. Toisaalta sain myös uusia ideoita siihen, kuinka kehittää omaa
valmennustani edelleen, ennen kaikkea sen sisältämien harjoitteiden ja
tekniikoiden suhteen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kaiken kaikkiaan Get The Life You Want oli aivan erinomainen
seminaari. <a href="http://www.paulmckenna.com/" target="_blank">Paul McKenna</a> laittoi osallistujat tekemään huikealla tahdilla
erilaisia <a href="http://mentaalivalmennus.fi/3-toimivaa-nlp-tekniikkaa/" target="_blank">NLP-tekniikoita</a> toinen toisensa perään, opettaen heille kuinka he
voivat hallita omaa ajatteluaan ja sen myötä omaa käyttäytymistään. Paulin
teettämiä tekniikoita olivat mm. ajattelun rakenteen (nk. submodaliteettien ja
fysiologian) muuttaminen, Visual Squash, <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BoKP_KVmgAY" target="_blank">voimavarojen ja tunnetilojen ankkuroinnit</a>, asioiden uudelleen määrittelyt, <a href="http://mentaalivalmennus.fi/tavoitteiden-asettamisen-viisi-valttamatonta-vinkkia/" target="_blank">tavoitteiden asettaminen</a>, <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/05/arvot-ja-tarkoitus-mika-on-tarkeaa-ja.html" target="_blank">arvomaailman määrittely</a>, aikajana-harjoitukset sekä erilaiset visualisoinnit ja transsit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jos piti Paul lavalla kovaa vauhtia, niin <a href="http://richardbandler.com/" target="_blank">Richard Bandlerin</a>
osuudet olivat rytmiltään aivan toisenlaisia. Richardin kyky lumota kuulijansa
monitasoisilla ja humoristisilla tarinoillaan on todella vertaansa vailla.
Lukuisten tarinoidensa ja metaforiensa kautta Richard laittaa kuulijoidensa
aivot hakemaan merkityksiä heidän omasta maailmastaan sellaisella taidolla,
että siinä ei todellakaan kykene kenenkään tietoinen mieli pysymään enää
mukana. Niinpä Bandlerin taito saada kuulijoidensa tiedostamaton mieli tekemään
tarvittavia muutoksia on kerta kaikkiaan mykistävä.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tarinoidensa lomassa Richard demonstroi aina välillä
muutamia NLP-tekniikoita ottamalla yleisön joukosta henkilöitä lavalle ja
auttamalla heitä mm. pääsemään <a href="http://mentaalivalmennus.fi/eroon-peloista-ja-fobioista/" target="_blank">eroon ikävistä muistoista ja jopa fobioista</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPEDTPoQbpsQ8_GqyQ1KkBu2PKK_Cch1liQMvtXl0reVu1QnO-7WsQnnSPeKIJ75e_SjQiiJ7tMADfBEcMafULY5EWl_lOb64qa4mboHoUudfk9YK6SF7OF1m7_dlpeyNploDuBymD78Q/s1600/Richard+Bandler+and+Hannu+Piril%25C3%25A4+in+London+10-2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPEDTPoQbpsQ8_GqyQ1KkBu2PKK_Cch1liQMvtXl0reVu1QnO-7WsQnnSPeKIJ75e_SjQiiJ7tMADfBEcMafULY5EWl_lOb64qa4mboHoUudfk9YK6SF7OF1m7_dlpeyNploDuBymD78Q/s400/Richard+Bandler+and+Hannu+Piril%25C3%25A4+in+London+10-2016.jpg" width="397" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dr. Richard Bandler ja Hannu Pirilä Lontoossa 2.10.2016</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kahden päivän jälkeen oli jälleen kerran selvästi aistittavissa,
kuinka seminaarin yli 400-päinen osallistujakunta oli saanut jo tehtyä
merkittäviä muutoksia ajatteluunsa sekä sen kautta </span><a href="http://mentaalivalmennus.fi/elamanhallinnan-ja-itsensa-johtamisen-verkkovalmennus/" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">elämänhallintaansa</a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">. Lisäksi
heillä oli seminaarin jälkeen hallussaan huikea määrä erilaisia tekniikoita,
joiden avulla he voivat johtaa itseään ja ajatteluaan jatkossakin aina vain
tarkoituksenmukaisemmin ja, niin halutessaan, tehokkaammin.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Loppujen lopuksi, <a href="http://mentaalivalmennus.fi/parempi-elama-ja-nlp-kirja/" target="_blank">saavuttaaksemme sellaisen elämän kuin mehaluamme</a>, meidän tulee vain muuttaa ajattelumme rakennetta sekä nähdä ja kokea
asiat uudella tavalla. Jos jatkamme toimimalla samojen mallien ja kaavojen
mukaan kuin olemme tähänkin mennessä toimineet, elämämme ei muutu. Uudenlainen
ajattelu mahdollistaa uudenlaisen toiminnan ja käyttäytymisen, ja sen myötä
myös kokemusemme maailmasta muuttuu ja saamme aikaiseksi erilaisia asioita
elämässämme. Ja kaiken tuon myötä myös elämämme muuttuu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jos ikinä mietit kannattaisiko sinun matkustaa Richard
Bandlerin seminaariin johonkin päin maailmaa, vastaus on yksiselitteisesti:
Kyllä. Se kokemus voi muuttaa sinunkin maailmasi – aivan kuten <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/nlp-peruskurssi/" target="_blank">Dr. Richard Bandlerin sertifioima NLP:n peruskurssikin</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman";">
</div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<div style="font-family: "times new roman"; line-height: normal;">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-80581444891280764462016-09-13T17:27:00.001+03:002016-10-04T16:00:16.437+03:00Pelko on helppo oppia ja siitä on myös helppo päästä eroon<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Helsingin Sanomien tiede-artikkelissa 7.9.2016 <a href="http://www.hs.fi/paivanlehti/07092016/a1473136911647" target="_blank">”Pelko pitää ihmissuvun hengissä, mutta pelkäämme monesti vaarattomia asioita”</a> todetaan,
että vaikka pelko on helppo oppia, siitä on vaikea päästä eroon. Lisäksi
artikkelissa todetaan: ”Ihminen ei tässä suhteessa (viitaten pelkoihin) eroa
rotasta. Ahdistus ja fobiat ovat psykiatreille vaikeita hoitaa.”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mielestäni on melko lailla käsittämätöntä, että
tiede-artikkeleissa väitetään yhä tällaisia asioita. Jo yli 40 vuoden <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">NLP:n (neuro-lingvistisen ohjelmoinnin)</a> avulla on autettu ihmisiä eroon peloista ja
fobioista jopa kymmenessä minuutissa. Yhtenä todisteena tästä NLP:n kehittäjä
Dr. Richard Bandler mm. poisti noin vuosi sitten amerikkalaisen TV-juontajan
käärmefobian suorassa TV-lähetyksessä noin kymmenessä minuutissa (katso
taltiointi lähetyksestä alla).<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/w_xrTtjpCpE" width="560"></iframe><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dr. Bandler, kuten monet muutkin, on osoittanut, että
ihmisaivot todellakin eroavat rottien aivoista. Lisäksi Dr. Bandler on
osoittanut, että ihmisaivot myös yhtä lailla oppivat nopeasti </span><i style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">eroon</i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> peloista kuin ne ovat oppineet pelkäämäänkin
jotain asiaa. On siis varsin outoa, että rotilla tehtyjä psykologisia kokeita
verrataan suoraan ihmisten käyttäytymiseen. On totta, että kaikkien nisäkkäiden
aivoissa ja hermostossa on yhtäläisyyksiä, mutta silti niiden vertaaminen
suoraan toisiinsa on pahasti aikansa elänyttä tiedettä, sillä ihmisen ajattelu
on huomattavasti kehittyneempää kuin nyt vaikka rottien.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miljoonat ihmiset ympäri maailman ovat päässeet <a href="http://mentaalivalmennus.fi/eroon-peloista-ja-fobioista/" target="_blank">eroon peloistaan ja fobioistaan NLP:n avulla</a> – ilman pitkäkestoisia terapioita tai
minkäänlaisia lääkkeitä. Jostain syystä joidenkin psykiatrien on vielä tänäkin
päivänä vaikeaa tiedostaa tätä tosiasiaa.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: "Times New Roman";">
</div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br /></div>
<div>
</div>
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-52605416531083613292016-07-31T16:47:00.001+03:002016-07-31T16:48:14.053+03:00Kuinka saada aikaan muutos elämässä?<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Tekemällä samoja asioita samalla tavalla, voit saada aikaan
ainoastaan samanlaisia tuloksia. Jos haluat, että jokin asia elämässäsi
muuttuu, sinun on tehtävä jotain uudella tavalla. Jos haluat tehdä jotain
uudella tavalla, se edellyttää muutosta myös ajattelussasi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Monia ihmisiä muutos, jopa pienikin, hirvittää. Samanlaisuus
ympäristössä ja toiminnassa tuo turvallisuuden tunnetta. Mutta entäpä jos
toisin toimimalla asiat muuttuisivat paremmiksi, jopa turvallisemmiksi? Useimmiten
sitä ei tiedä, ellei oikeasti kokeile.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIZTeVihag-zo0EjtSvPXfaX1AUHiBCpBUT7wcy9rtR32T-ouUiFOdMe7OfmNQGqUWu__WwpZHPOxoslCi5Isv2Hcq4BOf6xLZ9MXajKuazmammUNyqB2BGoXDgNQKM5Alrl1arHvjfqU/s1600/Change+Happens+All+The+Time.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIZTeVihag-zo0EjtSvPXfaX1AUHiBCpBUT7wcy9rtR32T-ouUiFOdMe7OfmNQGqUWu__WwpZHPOxoslCi5Isv2Hcq4BOf6xLZ9MXajKuazmammUNyqB2BGoXDgNQKM5Alrl1arHvjfqU/s400/Change+Happens+All+The+Time.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Jos nyt hetkeksi pysähdyt miettimään, mikä voisi olla
sellainen asia elämässäsi, jonka haluaisit olevan paremmin, niin mikä se asia
olisi? Ehkä löydät niitä useampiakin.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Kuinka kauan olet halunnut tuota muutosta? Mitä olet tehnyt
muutoksen aikaansaamiseksi? Mitä siitä seuraisi, jos oikeasti toteuttaisit
muutoksen? Nämä ovat kysymyksiä, jotka usein askarruttavat monia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ennen kuin lähdet toteuttamaan mitään muutosta, varsinkaan
mitään merkittävämpää, on ensin syytä pohtia hetki, onko tuo muutos ylipäätään
tarpeellinen tai edes hyväksi sinulle. Paras tapa selvittää asia, on mennä
mielessään katsomaan tulevaisuuteen ja nähdä ja kokea muutoksen seuraukset.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Toimi siis seuraavasti</b> (lue ohjeet kokonaan ennen kuin teet
tämän harjoitteen):<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ol>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Määrittele se muutos, jonka haluaisit tehdä.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Määrittele se hetki, jolloin haluaisit, että tuo muutos on
tehty (huomaa, että tämä ei sido sinua mihinkään – sinun ei ole pakko toteuttaa
muutostasi tiettyyn päivämäärään mennessä).</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ota muutama syvä hengitys, sulje silmäsi kevyesti ja
rentoudu.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Miellä eteesi se tulevaisuuden hetki, jolloin tuo muutos on
toteutunut ja astu siihen hetkeen. Aivan fyysisesti ota siis askel tai kaksi ja
astu siihen tulevaisuuden hetkeen.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Kun astut siihen hetkeen, näe mielessäsi missä silloin olet.
Mikä on se ympäristö, miltä siellä näyttää? Mikä siinä ympäristössä on
muuttunut, nyt kun olet tehnyt tuon muutoksen? Mitkä asiat ovat nyt paremmin,
onko jokin asia huonommin? Keitä muita siellä on? Miltä he näyttävät, mitä he
tekevät? Miellä kaikki, mitä voit ympärilläsi nähdä, niin hyvin ja aidosti kuin
mahdollista.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pysyen edelleen siinä ympäristössä ja hetkessä, kiinnitä seuraavaksi
huomiota siihen, mitä ääniä kuulet. Onko siellä lintujen laulua, aaltojen
pauhua tai jotain muuta? Kuuluuko siellä ihmisten ääniä? Jos kuuluu, mitä he
sanovat, mikä on heidän äänensävynsä? Sanotko kenties jotain itsellesi, joko
ääneen tai mielessäsi? Jos sanot, niin mitä ja minkälaisella sävyllä?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pysyen edelleen tuossa ympäristössä ja hetkessä, kiinnitä
huomiota mahdollisiin tuoksuihin tai makuihin. Onko siellä meren tuoksua tai samppanjan
makua tai jotain muuta?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Lopuksi, kiinnitä huomiosi tuntemuksiisi. Miltä sinusta nyt
tuntuu, kun olet tehnyt tuon muutoksen? Missä päin kehoa tuo tunne on ja mikä
se tunne on (onko se kihelmöintiä, lämpöä, kylmyyttä, painetta, tykytystä tai
jotain ihan muuta)? Miten tuo tunne liikkuu kehossasi?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nyt kun koet tuon tilanteen kaikkien aistiesi avulla, pohdi
hetki, mitä hyviä asioita tuo muutos tuo tullessaan:</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mitä hyvää siitä seuraa sinulle?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mitä haittavaikutuksia siitä on sinulle?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mitä hyvää siitä seuraa ympäristöllesi sekä muille
ihmisille?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mitä haittavaikutuksia siitä on ympäristöllesi ja/tai muille
ihmisille?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Kun olet pohtinut hetken näitä asioita ja olet valmis, voit
taas ottaa askeleet takaisin sinne, missä alun alkujaan olit ja avata silmäsi.</span></li>
</ol>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Koettuasi mahdollisimman elävästi kaiken sen, mitä muutos
tuo tullessaan, ota vielä eteesi kynä ja paperia ja kirjaa vastaukset muutamaan
kysymykseen:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mitä tapahtuu, jos </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">toteutat</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
muutoksen?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mitä tapahtuu, jos </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">et
tee</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> muutosta?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mitä ei tapahdu/jää tapahtumatta, jos </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">teet</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> muutoksen?</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mitä ei tapahdu/jää tapahtumatta, jos </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">et tee</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> muutosta?</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Kun nyt katsot ylös kirjaamiasi vastauksia, sinulle pitäisi
olla hyvin selvää, kannattaako sinun toteuttaa muutos. Jos toteat, että ei
kannata, niin yksinkertaisesti unohda koko juttu. Jos taas toteat, että sinun
kannattaa tuo muutos toteuttaa, niin toteuta se.<o:p></o:p></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Miten muutos sitten toteutetaan?</span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjKK3a2ZJRkJ2T3C1IvAo1wQa3vTyZUOf6yb-V2-yo7De2xRQho-ICHG3QE2ewe_FYSTcsf5eXUy3LNY19ddVd7xOorr7tbWGCyCtNneYdD7GTF2XYgExRWM7bRopTSrgziDjYMK3nL2M/s1600/Predict+the+Fututre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjKK3a2ZJRkJ2T3C1IvAo1wQa3vTyZUOf6yb-V2-yo7De2xRQho-ICHG3QE2ewe_FYSTcsf5eXUy3LNY19ddVd7xOorr7tbWGCyCtNneYdD7GTF2XYgExRWM7bRopTSrgziDjYMK3nL2M/s400/Predict+the+Fututre.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Muutoksen toteutus riippuu luonnollisesti siitä, missä olet
tällä hetkellä ja minne olet muutoksesi kanssa menossa. Tärkeintä on, että
tiedät muutoksen olevan hyväksi sekä sinulle että ympäristöllesi ja sen sinä
olet jo selvittänyt. Seuraava vaihe on tehdä muutokselle suunnitelma. Tähänkin
on luonnollisesti monia eri tapoja. Tässä kuitenkin yksi varsin helppo ja
toimiva:</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ol>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Palaa mielessäsi siihen hetkeen, kun olet toteuttanut
muutoksen. Näe, mitä silloin näet; kuule, mitä silloin kuulet; tunne, miltä
silloin tuntuu. Oikein koe se tilanne niin elävästi kuin vain pystyt.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Seuraavaksi miellä jonkinlainen aikajana siten, että
menneisyys on takanasi ja tulevaisuus edessäsi.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Käänny ympäri ja katso menneisyyden aikajanaa tuosta
tulevaisuuden hetkestä taaksepäin ja huomaa, mitä asioita on täytynyt tapahtua
nykyhetken ja tuon tulevaisuuden hetken välillä, jotta olet saanut toteutettua
tuon muutoksesi. Minkälaisia toimenpiteitä se on edellyttänyt? Keneen olet
ollut yhteydessä, mistä olet hankkinut apua tai tietoa, minkälaisia
konkreettisia askeleita olet ottanut? Merkkaa kaikki mieleesi tulevat asiat
aikajanalle jollain tavoin.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Kun olet merkannut aikajanallesi riittävästi asioita, käänny
taas ympäri siten, että menneisyys on taas takanasi.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Lähde kävelemään hitaasti takaperin tuosta tulevaisuuden
hetkestä kohti nykyhetkeä, pistäen merkille ne asiat, joita matkan varrella on
tapahtunut ja jotka olet aikajanallesi merkannut.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Kun pääset nykyhetken kohdalle, pysähdy. Nykyhetken kohdalla
seisten, katso aikajanaa ja niitä asioita, joita tulet tekemään toteuttaessasi
haluamasi muutoksen. Mikäli tarvetta esiintyy, tee vielä muutoksia tuohon
suunnitelmaan.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Kun olet tyytyväinen suunnitelmaasi, </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">tee päätös</b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> suunnitelman ja muutoksen toteuttamisesta.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pistä merkille, mikä on ensimmäinen askeleesi ja päätä,
milloin otat sen.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Astu sivuun nykyhetken paikalta. Suunnitelmasi on valmis. On
aika ryhtyä toteuttamaan haluamaasi muutosta.</span></li>
</ol>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9e_MfdFBIYTQxb62i-Qt9t4HRxveUmdX9xcvKDINfKJKjkeEAvX19xCiyr2rLrLNkBfNCgAVPcB0w44KxuAjVU6RyJaNKtgSfVbnAzoyAl48lwMSg42xGJ4UdCXsyyfgeaL4T9ISh-vY/s1600/NLP-kuva.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9e_MfdFBIYTQxb62i-Qt9t4HRxveUmdX9xcvKDINfKJKjkeEAvX19xCiyr2rLrLNkBfNCgAVPcB0w44KxuAjVU6RyJaNKtgSfVbnAzoyAl48lwMSg42xGJ4UdCXsyyfgeaL4T9ISh-vY/s320/NLP-kuva.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Jos kaipaat lisää NLP-työkaluja muutoksen tekemiselle, erittäin
tehokkaita sellaisia saat <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/nlp-peruskurssi/" target="_blank">NLP:n peruskurssilta</a>. NLP on muutoksen työkalu, jonka
avulla voit poistaa mielesi rajoitteita haluamasi muutoksen tieltä ja toteuttaa
muutoksesi. Mitä isommasta muutoksesta on kysymys, sitä enemmän NLP:stä on
sinulle hyötyä.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">Lue lisää NLP-koulutuksista täältä</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/5-helppoa-toimintaohjetta-elamanmuutokseen-opt-in/" target="_blank">Tilaa 5 helppoa toimintaohjetta elämänmuutokseen ilmaiseksi täältä</a>.</span></div>
<br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div style="font-family: 'times new roman';">
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
</div>
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-50548105096792343942016-06-08T09:55:00.001+03:002016-06-08T13:36:18.259+03:00Elämänmuutos – miten se tehdään?<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tutkimusten mukaan moni ihminen alkaa noin 40 vuoden iässä
pohtimaan uranvaihtoa tai jotain muuta suurempaa elämänmuutosta. Selityksenä
tälle on esitetty sitä, että tässä vaiheessa ihminen on suurin piirtein
puolivälissä työuraansa ja se alkaa monen mielestä olemaan viimeinen tilaisuus luoda
itselleen uusi ura. Toisaalta puhutaan myös keski-iän kriisistä. Mene ja tiedä.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Moni siis haikailee muutoksen perään elämässään, mutta
suurin osa heistä jättää sen tekemättä. Syitä tähän puolestaan on
luonnollisesti monia, mutta yksi suurimmista on pelko – muodossa tai toisessa.
Ehkä kyse on tuntemattoman pelosta, ehkä pelkäämme sitä, mitä muut meistä
ajattelevat. Loppujen lopuksi nämä pelotkin pohjautuvat vain meidän omiin uskomuksiimme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Silti, kynnys muutoksen tekemiseen on usein todella korkea,
mutta itse asiassa se kynnys ja sen korkeus on vain ja ainoastaan meidän omassa
mielessämme, meidän omissa ajatuksissamme. Ja me <b>voimme</b> hallita ajatuksiamme ja mieltämme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ4KCVSYo4pF4Vp2boDOrQX5SLF8UzUyQJTCqxnokYysc32zCch6wP8kEr-rCsqIN3S_Ya7s-qasRowWr9aNRp4yjVYpWjLNeY0ejXzjhe09G4kFEhlq0JFo1HO1M8jtNm6u6m3dX38u8/s1600/Create+What+You+Want.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ4KCVSYo4pF4Vp2boDOrQX5SLF8UzUyQJTCqxnokYysc32zCch6wP8kEr-rCsqIN3S_Ya7s-qasRowWr9aNRp4yjVYpWjLNeY0ejXzjhe09G4kFEhlq0JFo1HO1M8jtNm6u6m3dX38u8/s400/Create+What+You+Want.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miten elämänmuutos sitten tehdään? Miten me voimme hallita
mieltämme ja ajatuksiamme?<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Olen tehnyt helpot toimintaohjeet elämänmuutoksen tekemiseen
ja laittanut ne pienen e-kirjan ja viiden lyhyen videon muotoon. Nämä ohjeet
e-kirjoineen ja videoineen ovat <a href="http://mentaalivalmennus.fi/5-helppoa-toimintaohjetta-elamanmuutokseen-opt-in/" target="_blank">saatavissa ilmaiseksi täältä</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itse tein aikanaan oman uran- ja elämänmuutokseni vaikeamman
kautta – yrityksen, erehdyksen ja tuskan kautta. Mutta kun lopulta sain
muutokseni maaliin saakka, se oli yksi parhaista asioista, mitä elämässäni on
tapahtunut.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Olen uhrannut elämänmuutoksen opiskeluun kaiken kaikkiaan
parisenkymmentä vuotta ja olen sijoittanut siihen kymmeniä tuhansia euroja. Nyt
haluan opettaa oppimaani ja kokemaani edelleen, sillä ikävä kyllä näitä asioita
ei opeteta meille koulussa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Voit tilata itsellesi <i>5
helppoa toimintaohjetta elämänmuutokseen</i> -paketin ilmaiseksi täältä: <a href="http://mentaalivalmennus.fi/5-helppoa-toimintaohjetta-elamanmuutokseen-opt-in/">http://mentaalivalmennus.fi/5-helppoa-toimintaohjetta-elamanmuutokseen-opt-in/</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Toivon vilpittömästi, että
ohjeistani on sinulle merkittävää hyötyä.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></o:p><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></o:p></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div style="font-family: 'times new roman';">
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-68045604429400359102016-05-02T17:20:00.000+03:002016-07-13T10:35:14.747+03:00Mitä on mentaalivalmennus? Mitä hyötyä on mentaalivalmennksesta?<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alla olevalla lyhyellä videolla esittelen sinulle mitä mentaalivalmennus oikein on sekä mitä hyötyä on mentaalivalmennuksesta:</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VRIkQNIYZio" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/" target="_blank">http://mentaalivalmennus.fi/</a><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lue myös: <i><a href="http://mentaalivalmennus.fi/mita-on-mentaalivalmennuksen-personal-trainer/" target="_blank">Mitä on mentaalivalmennuksen personal trainer</a></i></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div style="font-family: 'times new roman';">
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-74473450473166571492016-04-19T09:52:00.000+03:002016-04-19T10:01:30.488+03:00Mitä on lentopelko ja miten siitä pääsee eroon?<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alla olevalla lyhyellä videolla kerron sinulle mitä lentopelko oikeastaan on sekä miten <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/03/lentopelko-ja-miten-paasta-siita-eroon.html" target="_blank">lentopelosta pääsee eroon</a>.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mikäli sinä <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/08/lentopelosta-ei-tarvitse-karsia.html" target="_blank">kärsit vielä lentopelosta</a> tai tunnet jonkun, joka kärsii siitä, suosittelen, että katsot videon.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/SQymrfQR5WM" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/lentopelon-poistaminen/">http://mentaalivalmennus.fi/lentopelon-poistaminen/</a><br />
<br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div style="font-family: 'times new roman';">
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-29024325638257709952016-03-20T20:40:00.000+02:002016-03-21T15:30:59.691+02:00Positiivisen vaikuttamisen kautta hyvää oloa<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tiedätkö sen tunteen, kun tapahtuu jotain, joka saa sinut
tuntemaan, että teet elämässäsi jotain, jolla on merkitystä? Useimmiten – ellei
peräti aina – tunne liittyy siihen, että olet jollain tavoin auttanut muita
ihmisiä tai ympärilläsi olevaa maailmaa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Minulle tällainen tunne tuli taas kerran eilen. Sain
sähköpostiviestin mieshenkilöltä, joka oli tilannut itselleen kirjoittamani <a href="http://mentaalivalmennus.fi/oma-sininen-meresi-kirja/" target="_blank"><i>Oma sininen meresi</i> -kirjan</a>. Viesti oli
lyhyt:<o:p></o:p></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Olet kyllä kirjasi avulla saanut aivoni sauhuaan!!
Toki hyvällä tavalla:) En ole vielä lukenut kirjaasi kokonaan mutta paljon
ajatuksia on herättänyt!! Neljäs luku menossa😎”<o:p></o:p></span></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">On sanoinkuvaamattoman hieno tunne, kun tietää tehneensä
positiivisen vaikutuksen johonkin toiseen, vieläpä tuki tuntemattomaan ihmiseen.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tämä lyhyt sähköpostiviesti sai ajatukseni virtaamaan.
Pysähdyin ajattelemaan, kuinka paljon me itse asiassa <a href="http://mentaalivalmennus.fi/valmennukset-yrityksille/vaikuttava-kommunikointi/" target="_blank">vaikutammekaan toisiin ihmisiin</a>, ihan päivittäin. Ja kuinka paljon me vaikutamme muihin <i>positiivisesti</i>. Minä uskon, että teemme
sitä varsin paljon.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pieni kannustava sana tai pelkkä kiitos voi tehdä toiseen
ihmiseen positiivisen vaikutuksen ja minä uskon, että sinäkin sanot noita
asioita päivittäin. Ehkä voisimme sanoa noita asioita jopa hieman enemmänkin?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Olen matkan varrella oppinut, että on paljon tehokkaampaa
vaikuttaa muihin kehumalla heitä heidän hyvistä suorituksistaan kuin torumalla
heitä heidän huonoista suorituksistaan. Tämä pätee niin esimiestyöhön, valmentamiseen,
lasten kasvatukseen kuin koiran koulutukseenkin. Kun kerromme muille, että emme
arvosta heidän käytöstään tai toimintaansa, emme vielä ilmaise heille, mitä me
toivomme heidän tekevän. Sen sijaan aina kun palkitsemme heidät heidän
tekemisistään, ihan vaikka vain hyväksyvillä sanoilla tai eleillä, annamme
heille selkeän viestin siitä, että tätä toimintaa tai käyttäytymistä toivomme
heiltä enemmän.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdV_JCvqX4MZPhPbjXX-wi1nOtFUVNe3nJnEf0lXf17CJnMCWkCgdCyXV0REpUHIcFvT62PfsQDY-XFKaaWA1gn7NvA-3BY1apqxXpRdUbrbKbJABu7KISo67kbcgQNjRyqUiUfUOxCRw/s1600/Rannalla+auringonnousun+aikaan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdV_JCvqX4MZPhPbjXX-wi1nOtFUVNe3nJnEf0lXf17CJnMCWkCgdCyXV0REpUHIcFvT62PfsQDY-XFKaaWA1gn7NvA-3BY1apqxXpRdUbrbKbJABu7KISo67kbcgQNjRyqUiUfUOxCRw/s400/Rannalla+auringonnousun+aikaan.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Me siis vaikutamme muihin ihmisiin ja ympäristöömme jatkuvasti.
Joskus onkin hyvä pysähtyä ihan vain hetkeksi pohtimaan sitä, </span><i style="font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">miten</i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> me vaikutamme. Kun nyt hetken
pohdit asiaa, niin etkö vain huomaakin, että niistä kokemuksista, jolloin olet
tehnyt jonkinlaisen positiivisen vaikutuksen muihin, saat itsellesi aivan
erinomaisen hienon fiiliksen?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vastaavasti, kun palautat mieleesi jonkin tilanteen, jolloin
olet tuottanut toiselle jollain tapaa negatiivisia tunteita, eikö vain
sinustakin tunnu huonolta?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kysymys kuuluukin: kummanlaisia tunnetiloja sinä haluat
itsellesi? Hyviä vai huonoja?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Viimeistään tässä vaiheessa olet varmasti tullut tietoiseksi
siitä, että tehdessäsi positiivisen vaikutuksen toisiin ihmisiin, saat siitä
mielihyvää itsekin. Mitäpä siis jos keskittyisit enemmän siihen?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Negatiivisella palautteellakin on ilman muuta oma paikkansa
ja aikansa. Pointtini onkin se, että panostamalla <i>enemmän</i> vaikuttamiseen <i>positiivisuuden</i>
kautta, saamme tulokseksi enemmän niitä asioita, joita haluamme saada. Ja sen
lisäksi siitä tulee meille itsellemme hyvä olo!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Miksi me sitten kuitenkin niin usein toimimme tuon
negatiivisen kautta?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pirustako minä tiedän!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Eikä minua itse asiassa paljon kiinnostakaan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Minua ei nimittäin niinkään kiinnosta se, miksi teemme
asioita, jotka eivät tuota meille haluamaamme lopputulosta. Minua kiinnostaa
paljon enemmän se, <i>miten</i> saamme aikaiseksi
niitä asioita, joita haluamme. Tämän olen oppinut viimeistään <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">NLP:n</a> kautta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Miettimällä mikä saa aikaiseksi minulle huonon tunnetilan, se
ei tuota minulle haluamaani hyvää tunnetilaa. Tutkimalla sen sijaan sitä, mikä
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2013/02/enemman-hyvaa-oloa-vahemman-pahaa-oloa.html" target="_blank">tuottaa minulle hyviä tunnetiloja</a>, löydän tapoja saavuttaa niitä lisää. Ihan
samoin kuin katsomalla huonoja suorituksia, seiväshyppääjä ei opi seiväshyppyä.
Sen sijaan katsomalla ja mallintamalla hyviä suorituksia hän oppii miten seivästä
hypätään.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jostain syystä monet meistä toistavat mielessään uudelleen
ja uudelleen negatiivisia kokemuksiaan – ja kokevat negatiivisia tunnetiloja.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kyse on kuitenkin jopa isommasta asiasta kuin vain
tunnetiloistamme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Toistamalla mielessämme näitä negatiivisia kokemuksiamme,
opetamme aivoillemme, että näitä me haluamme lisää. Ja niinpä juuri niitä
aivomme lähtevät hakemaan. Syntyy negatiivisten ajatusten kierre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vastaavasti toistamalla mielessämme <i>positiivisia</i> kokemuksia, opetamme aivoillemme, että haluammekin enemmän
<i>niitä</i>. Ja niinpä aivomme lähtevätkin
hakemaan niitä. Syntyy positiivisten ajatusten kierre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Monille herää mieleen kysymys, että miten sen negatiivisten
ajatusten kierteen sitten saa loppumaan?<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirpY81VgIZ5zHJDPISuvWWIH0UscndUkUQRZscf09Oti078ZHH6cGzVYRMxLSYUyxnq9af0EwQewm0FNslQ3hMY7ndiRrUp2Dkp1XoJmHSO6EexzDlYrrt8cpUpRo0FfOwBuyZRCwUJZ8/s1600/Surku+Ivalonjoki+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Huono tunnetila" border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirpY81VgIZ5zHJDPISuvWWIH0UscndUkUQRZscf09Oti078ZHH6cGzVYRMxLSYUyxnq9af0EwQewm0FNslQ3hMY7ndiRrUp2Dkp1XoJmHSO6EexzDlYrrt8cpUpRo0FfOwBuyZRCwUJZ8/s400/Surku+Ivalonjoki+2013.jpg" title="Huono tunnetila" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">Viime kädessä vastaus on, että hallitsemalla omaa ajatteluaan.
Ja se taas tarkoittaa omien mielikuviemme ja oman sisäisen keskustelumme
hallintaa ja muokkaamista. Ja siihen taas avun tuovat </span><a href="http://mentaalivalmennus.fi/3-toimivaa-nlp-tekniikkaa/" style="font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;" target="_blank">NLP-tekniikat</a><span style="font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">No, mitä <i>ne</i> sitten
taas ovat ja miten <i>niitä</i> voi oppia?!?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niitä oppii tietysti paljon <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">NLP-kursseilla</a>. Mutta kokeilepa
alkuun vaikka tätä:</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ol>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Palauta mieleesi jokin negatiivinen kokemus.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kun ajattelet tätä kokemusta, huomaa, että näet siitä
mielessäsi jonkun kuvan, kuvia tai kenties videon. Kiinnitä huomiosi siihen,
missä tämä mielikuvasi tai videosi sijaitsee. Kuinka lähellä se on? Kuinka
suuri se on? Onko se värillinen vai mustavalkoinen? Tarkka vai epätarkka?
Liittyykö siihen ääniä? Huomaa myös, miltä sinusta tuntuu kun katselet
mielikuvaasi ja kuuntelet siihen liittyviä ääniä.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tee kuviin ja ääniin seuraavanlaisia muutoksia:</span></li>
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jos kuva on
värillinen, tee siitä musta-valkoinen.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Siirrä kuva kauemmaksi ja tee siitä
pienempi ja epätarkempi.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hiljennä äänet.</span></li>
</ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Huomaa, miltä tuo muisto nyt tuntuu.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Toista kohtaa 3 muutamia kertoja nopeasti, tehden kuvasta todella
pienen ja siirtäen sen kauas kaukaisuuteen.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Huomaa, miltä sinusta nyt tuntuu. Onko asian merkitys
muuttunut?</span></li>
</ol>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Okei, tässä mentiin kirjoituksen edetessä jo hieman
etäämmälle siitä, mistä aloitin.</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Viestini on kuitenkin tämä:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Me voimme hallita ajatteluamme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ja kun me hallitsemme ajatteluamme, me hallitsemme
tunnetilojamme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ja kun me hallitsemme tunnetilojamme, me hallitsemme
toimintaamme ja käyttäytymistämme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ja kun me hallitsemme toimintaamme ja käyttäytymistämme, me
hallitsemme sitä, minkälaisen vaikutuksen me teemme muihin ihmisiin sekä
ympäristöömme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ja kun me teemme ympäristöömme ja siinä oleviin ihmisiin positiivisen
vaikutuksen, meille tulee itsellemme hyvä mieli.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div style="font-family: 'times new roman';">
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /><br />
<div>
<br /></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
</div>
</div>
</form>
</div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-39496195980007855582016-03-10T15:51:00.000+02:002016-03-10T16:19:12.290+02:00NLP-tekniikka motivoitumiseen<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Aiemmassa blogissani <i><a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2015/05/miten-loytaa-motivaatio-treenaamiseen.html" target="_blank">Miten löytää motivaatio treenaamiseen?</a></i> julkaisin videon, jolla kerron miten
löydät itsestäsi motivaatioon liittyvät tekijät.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tuolla videolla käsittelen mm. sellaisia aiheita kuten
tavoitteesi ja mikä niissä on sinulle tärkeää. Lisäksi puhun mm. treeniohjelmasta,
suunnitelmasta sekä niiden toteuttamisesta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tuo aiempi video on eräänlainen pohja motivaation
löytämiselle, ja jos et ole sitä vielä katsonut, suosittelen, että katsot sen
ensin, sillä se sisältää arvokasta tietoa motivoitumisen rakenteesta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alla olevalla uudella videolla puolestaan esittelen
erinomaisen – ja silti helpon – <a href="http://mentaalivalmennus.fi/3-toimivaa-nlp-tekniikkaa/" target="_blank">NLP-tekniikan</a>, jolla saat laukaistua itsessäsi
haluamasi motivaation aina kun sitä tarvitset. Kyseinen tekniikka toimii toki
vaikka et olisi aiempaa videotani katsonutkaan. Katsomalla tuon videon
kuitenkin ensin, pystyt rakentamaan itsellesi vielä vahvemman perustan
motivaatiollesi ja sen myötä omalle <a href="http://mentaalivalmennus.fi/urheilijoiden-henkinen-valmennus/huippusuoritusvalmennus/" target="_blank">huippusuorituksellesi</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mihin asiaan sinä haluat löytää motivaation? Treenaamiseen,
työntekoon, tiskaamiseen vai johonkin ihan muuhun?<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/BoKP_KVmgAY" width="560"></iframe>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u>Videoon liittyvät linkit:<o:p></o:p></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2015/05/miten-loytaa-motivaatio-treenaamiseen.html" target="_blank">Miten löytäämotivaatio treenaamiseen?</a><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">NLP-koulutukset</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/nlp-peruskurssi/" target="_blank">NLP:n peruskurssi</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/" target="_blank">Flow Mentaalivalmennus</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/valmentajat/hannu-pirila/" target="_blank">Hannu Pirilä</a></span><o:p></o:p><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div class="MsoNormal">
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
</div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
</form>
</div>
</div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-84179888179572454672016-02-25T15:47:00.002+02:002016-10-08T09:36:20.468+03:00Itsensä kehittämisestä itsensä optimointiin<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2011/11/itsensa-kehittaminen-avaimena.html" target="_blank">Itsensä kehittäminen</a></b>
on jo eräänlaiseksi muoti-ilmiöksikin kasvanut ajattelun ja käyttäytymisen käsite.
Itsensä kehittämisestä onkin runsaasti hyötyä elämän monella eri saralla, niin
työelämässä kuin kokonaisvaltaisessa elämänhallinnassakin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Olen myös sitä mieltä, että nykyajan jatkuvasti muuttuvassa
maailmassa jonkinlainen jatkuva itsensä kehittäminen on jopa yksi
perusedellytys pärjäämiselle – menestymisestä nyt puhumattakaan. Kehittämällä
jatkuvasti itseäsi pidät itsesi kiinnostavana kandidaattina työnantajille sekä
osaavana asiantuntijana asiakkaillesi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Joillekin itsensä kehittämisestä on kuitenkin päässyt
muodostumaan jopa taakka. Siitä on tullut itsetarkoitus vailla selkeää suuntaa, itsensä kehittämistä sen itsensä vuoksi. Monet jäävät myös myös ikään kuin jumiin itsensä kehittämisen eri ohjelmien kanssa, pyörittäen samoja asioita aina uudelleen ja uudelleen, pääsemättä kuitenkaan eteenpäin tavoittelemissaan asioissa. Tällöin siitä voi tulla elämää hallitseva ja jopa rajoittava tekijä, mikä ei
suinkaan ole itsensä kehittämisen alkuperäinen tarkoitus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mielestäni itsensä kehittäminen olisikin hyvä nähdä
eräänlaisena pohjan luomisena ja tasapainoittavana perustana hyvälle elämälle.
Kun sinulla on elämällesi selkeä suunta <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2011/11/tarkoitus-tavoitteittesi-taustalla.html" target="_blank">sytyttävine tavoitteineen</a>, niiden
johdattamana voit sitten siirtyä <b>itsesi
optimoimiseen</b>. Itsesi optimoimisella tarkoitan ajattelusi, ominaisuuksiesi,
luonteenpiirteittesi ja toimintojesi hiomista tarkoituksenmukaisemmiksi
hyvinvointisi ja omien tavoitteittesi kannalta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tavoitteistasi riippuen, voitaisiin sanoa, että </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">itsesi optimointi on </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">huipulle
pääseminen </span><i style="font-family: 'trebuchet ms', sans-serif;">edellytys</i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">. Niin ovat tehneet, joko tietoisesti tai jopa tiedostamattaan,
esim. kaikki huippu-urheilijat, huippumyyjät ja huippuesiintyjät.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Toisaalta itsensä optimoinnista hyötyvät myös muut kuin
huippusuorittajatkin. Niin kuin sanoin, kyse on omista tavoitteistasi. Mikäli
tavoitteenasi on vaikkapa vain henkilökohtainen hyvinvointi – ilman sen
suurempia huippusaavutuksia – itsesi optimoinnista on sinulle merkittävää
hyötyä myös siinä tapauksessa.<o:p></o:p></span></div>
<h3>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mikä ero on siis itsensä
kehittämisellä ja itsensä optimoinnilla?</span></b></span></h3>
<div>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinR3XbIostmN65kE49p_kAinAXPNlY-FESRIiJ9Dgx7Bi-VIUs5pIHUISh_0HQxOW2Va84ePIExGI7h5rY9XWZIIFfjCMxB9It9YjNJ65DViUrrRN4PdCTkVbireYxdrLXrMPdoTIXL4U/s1600/Itsens%25C3%25A4+optimointi.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="307" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinR3XbIostmN65kE49p_kAinAXPNlY-FESRIiJ9Dgx7Bi-VIUs5pIHUISh_0HQxOW2Va84ePIExGI7h5rY9XWZIIFfjCMxB9It9YjNJ65DViUrrRN4PdCTkVbireYxdrLXrMPdoTIXL4U/s400/Itsens%25C3%25A4+optimointi.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Minun ajatuksissani <a href="http://mentaalivalmennus.fi/itsensa-kehittamisen-menestyksen-ja-onnellisuuden-pieni-kirja/" target="_blank">itsensä kehittäminen tarkoittaa laajamittaisempaa kehittymistä</a>. Se on enemmänkin kiinnostusta, uteliaisuutta, tiedon
keräämistä, oppimista ja aktiivista toimintaa oman itsemme ja ympäristömme
hyväksi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itsensä optimointi puolestaan on tuon hankitun tiedon ja
osaamisen valjastamista kaikkein tarkoituksenmukaisimmalla tavalla siten, että se
hyödyttää itseämme ja ympäristöämme kaikkein tehokkaimmalla tavalla.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itsensä kehittäminen on ennemminkin kuin filosofia,
ajattelutapa ja elämäntapa.<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span id="goog_1109051380"></span><span id="goog_1109051381"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/itsensa-kehittamisen-menestyksen-ja-onnellisuuden-pieni-kirja/" target="_blank"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHkDVH9qMMLGRUKUNW09RzzODk7refX80Ydbwxr55DkqVMDFTPjfso5PhMOafwGaSfjoI-lJhpgT1WHH9K3EkDRLrHLkI6vGCEhIb8-RpKSRMSIYGju113JfciuQdBKLpfwe9UfrLnF8I/s400/IKMJOPK-mainos.png" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itsensä optimointi on tuon filosofian ja ajattelun
terävöittämistä siten, että <a href="http://mentaalivalmennus.fi/parempi-elama-ja-nlp-kirja/" target="_blank">elämästämme tulee parasta mahdollista</a>. Itsensä
optimointi on se viimeinen silaus, joka saattaa meidät haluamaamme maaliin.
Minulle itsensä optimointi tarkoittaa myös tuosta matkasta ja elämästä
nauttimista, sillä itsensä optimoinnilla tarkoitan myös turhien murheiden ja
huolien poistamista mielestä ja huomion suuntaamista niihin asioihin, joita me
haluamme elämäämme ja joilla on aidosti merkitystä oman hyvinvointimme kannalta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itsensä kehittäminen on kuitenkin erinomainen, ellei peräti
välttämätön, pohja itsensä optimoinnille. Opiskelemalla mm. sellaisten itsensä
kehittämisen mestareiden kuten Wayne Dyerin, Eckhart Tollen, Jack Canfieldin ja
Deepak Chopran materiaaleja, laajennat ja kirkastat omaa maailmaasi – tai
tarkemmin sanottuna malliasi maailmasta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hyödyntämällä näiden lisäksi esim. <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">NLP:n (neuro-lingvistisenohjelmoinnin)</a> oppeja ja tekniikoita, hiot ja optimoit mallisi maailmasta ja sen
myötä ajattelusi niin, että voit hyödyntää parhaalla mahdollisella tavalla
itsesi kehittämisen opit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itsensä optimointi on siis lopun kaiken tämän oman mallimme
maailmasta – sen oman sisäisen karttamme, jonka perusteella me itse kukin
navigoimme tässä maailmassa – optimoimista kaikkein tarkoituksenmukaisimpaan muotoon
omien tavoitteittemme ja ympäristömme kannalta. Kun tämä karttamme on saatettu
parempaan kuosiin, se tuottaa meille parempaa ja selkeämpää ajattelua – ja sen
myötä vielä tarkoituksenmukaisempaa toimintaa itsemme ja ympäristömme kannalta.</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4mh_y6nIdH1qdQPmz8IOjlSYMIEuOIUiWF-mVlAw0xXv62o4YNXOema-WM5MvFstdK9fco0c4Iwg1NfmXTk-_U5dpZBkQ9hJG8XoQk572aLRic10kmqIJqHGjMe-_vMVRln1GnVDOncY/s1600/Henkil%25C3%25B6kohtaisella+valmenuksella+huipulle+pienempi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4mh_y6nIdH1qdQPmz8IOjlSYMIEuOIUiWF-mVlAw0xXv62o4YNXOema-WM5MvFstdK9fco0c4Iwg1NfmXTk-_U5dpZBkQ9hJG8XoQk572aLRic10kmqIJqHGjMe-_vMVRln1GnVDOncY/s400/Henkil%25C3%25B6kohtaisella+valmenuksella+huipulle+pienempi.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Käytännön kokemuksia
itsensä kehittämisestä ja itsensä optimoinnista</span></b></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Itse aloin kiinnostua itseni kehittämisestä joskus
1990-luvun puolivälin kieppeillä. Ajatus oman potentiaalini löytämisestä ja
kasvattamisesta oli varsi kiehtova ja aloin pikkuhiljaa tutustua itsensä
kehittämisen eri suuntauksiin.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Noin 15 vuoden ajan nälkäni kasvoi kasvamistaan, mutta
samalla kasvoi vähitellen myös turhautumiseni. Olin alkanut ymmärtää, että meissä kaikissa
todellakin on huimasti potentiaalia, jota emme vain osaa hyödyntää. Lukuisat
itsensä kehittämisen mestarit ja ”gurut” kertoivat vuolaasti tästä
potentiaalista, mutta kukaan ei tuntunut esittävän mitään konkreettisia
keinoja, joiden avulla edes osa tuosta potentiaalista saataisiin esiin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kunnes vuonna 2009 tutustuin NLP:hen. Silloin nimittäin
kävin eräässä kuusipäiväisessä liikkeenjohdon asiantuntijoille rakennetussa
koulutuksessa Englannissa. Koulutuksen toiseksi viimeisenä päivänä kouluttajat
kertoivat, että koulutuksessa on hyödynnetty paljon NLP:tä.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Samana iltana päivällispöydässä minua vastapäätä istuva
australialaisnainen kertoi olevansa Master Practitioner of NLP. Koska kyseinen
koulutuksemme oli ollut aivan erinomainen, kyselin häneltä lisää NLP:stä.
Illallisen päätteeksi kysyin häneltä miten voisin tutustua NLP:hen lisää. Hän
kehotti lukemaan <a href="http://www.amazon.com/gp/product/0684845776?ie=UTF8&camp=1789&creativeASIN=0684845776&linkCode=xm2&tag=hpco0f-20" target="_blank">Anthony Robbinsin kirjan <i>Unlimited Power</i></a> sekä menemään NLP:n
peruskurssille.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kotiin palattuani tilasin kirjan Amazonista ja luin sen.
Ensimmäistä kertaa minulla oli vahva tunne siitä, että olin vihdoin löytänyt
etsimieni metodien äärelle.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Unlimited Powerin</i> luettuani ilmoittauduin <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/nlp-peruskurssi/" target="_blank">LicensedParctitioner of NLP® -kurssille</a>, heti perään <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/nlp-jatkokurssi/" target="_blank">Licensed Master Parctitioner of NLP® -kurssille</a> ja siitä jatkoin edelleen muille NLP-kursseille sekä hieman
myöhemmin Licensed Trainer of NLP® -koulutukseen. Olin myyty. Olin löytänyt
kaipaamani teknologian oman ajatteluni optimoimiseksi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mitä enemmän <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">NLP-koulutuksia</a> kävin, sitä selkeämmin minulle
myös valkeni se, että ei riitä, että minulla on hallussani oikeita tekniikoita ajatusmallieni
optimoimiseksi. Minun tuli myös käyttää ja hyödyntää niitä. Kyse on
samanlaisesta asiasta kuin se, että maailmassa on paljon ihmisiä, jotka kyllä
tietävät mitä heidän tulisi tehdä ollakseen hoikempia tai parempikuntoisia,
mutta he eivät silti tee niitä asioita. Jotta me saamme oikeasti tehtyä
haluamamme muutokset, meidän tulee myös toimia sen pohjalta, mitä me tiedämme.
Pelkkä tieto ei siis riitä. Meidän on myös toimittava.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tämä pätee myös moniin <a href="http://mentaalivalmennus.fi/valmentajat/" target="_blank">itsensä kehittämisen valmentajiin</a>: he
kertovat kuinka meidän tulisi visioida haluamamme ja kuinka Universumi sen
jälkeen tuottaa meille haluamamme. Minä havaitsin, että se ei toimi niin.
Visiointi on kyllä erinomainen väline. Sen lisäksi meidän tulee kuitenkin <i>toimia</i> tuon visiomme pohjalta
saavuttaaksemme haluamamme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Matkan ei kuitenkaan tarvitse olla vaikea ja täynnä
uhrauksia. <a href="http://mentaalivalmennus.fi/3-toimivaa-nlp-tekniikkaa/" target="_blank">NLP-tekniikoiden</a> hyödyntäminen on osoittanut minulle, että elämästä
ja matkasta kohti tavoitteitaan voi aidosti nauttia ja että tarvittavien muutosten tekeminen voi olla jopa yllättävän helppoa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ja juuri sitä mielestäni on itsensä optimointi.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-style: italic;"><b>Tilaa myös Hannu Pirilän ilmainen uutiskirje</b></span><i> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Me emme tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetämme viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></span><br />
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="https://cdn-images.mailchimp.com/embedcode/classic-081711.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span>
</label>
<input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" />
</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label>
<input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" />
</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label>
<input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" />
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
<div class="response" id="mce-error-response" style="display: none;">
</div>
<div class="response" id="mce-success-response" style="display: none;">
</div>
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</form>
</div>
<script type="text/javascript">
var fnames = new Array();var ftypes = new Array();fnames[0]='EMAIL';ftypes[0]='email';fnames[1]='FNAME';ftypes[1]='text';fnames[2]='LNAME';ftypes[2]='text';
try {
var jqueryLoaded=jQuery;
jqueryLoaded=true;
} catch(err) {
var jqueryLoaded=false;
}
var head= document.getElementsByTagName('head')[0];
if (!jqueryLoaded) {
var script = document.createElement('script');
script.type = 'text/javascript';
script.src = 'http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.4.4/jquery.min.js';
head.appendChild(script);
if (script.readyState && script.onload!==null){
script.onreadystatechange= function () {
if (this.readyState == 'complete') mce_preload_check();
}
}
}
var script = document.createElement('script');
script.type = 'text/javascript';
script.src = 'http://downloads.mailchimp.com/js/jquery.form-n-validate.js';
head.appendChild(script);
var err_style = '';
try{
err_style = mc_custom_error_style;
} catch(e){
err_style = '#mc_embed_signup input.mce_inline_error{border-color:#6B0505;} #mc_embed_signup div.mce_inline_error{margin: 0 0 1em 0; padding: 5px 10px; background-color:#6B0505; font-weight: bold; z-index: 1; color:#fff;}';
}
var head= document.getElementsByTagName('head')[0];
var style= document.createElement('style');
style.type= 'text/css';
if (style.styleSheet) {
style.styleSheet.cssText = err_style;
} else {
style.appendChild(document.createTextNode(err_style));
}
head.appendChild(style);
setTimeout('mce_preload_check();', 250);
var mce_preload_checks = 0;
function mce_preload_check(){
if (mce_preload_checks>40) return;
mce_preload_checks++;
try {
var jqueryLoaded=jQuery;
} catch(err) {
setTimeout('mce_preload_check();', 250);
return;
}
try {
var validatorLoaded=jQuery("#fake-form").validate({});
} catch(err) {
setTimeout('mce_preload_check();', 250);
return;
}
mce_init_form();
}
function mce_init_form(){
jQuery(document).ready( function($) {
var options = { errorClass: 'mce_inline_error', errorElement: 'div', onkeyup: function(){}, onfocusout:function(){}, onblur:function(){} };
var mce_validator = $("#mc-embedded-subscribe-form").validate(options);
$("#mc-embedded-subscribe-form").unbind('submit');//remove the validator so we can get into beforeSubmit on the ajaxform, which then calls the validator
options = { url: 'http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post-json?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878&c=?', type: 'GET', dataType: 'json', contentType: "application/json; charset=utf-8",
beforeSubmit: function(){
$('#mce_tmp_error_msg').remove();
$('.datefield','#mc_embed_signup').each(
function(){
var txt = 'filled';
var fields = new Array();
var i = 0;
$(':text', this).each(
function(){
fields[i] = this;
i++;
});
$(':hidden', this).each(
function(){
var bday = false;
if (fields.length == 2){
bday = true;
fields[2] = {'value':1970};//trick birthdays into having years
}
if ( fields[0].value=='MM' && fields[1].value=='DD' && (fields[2].value=='YYYY' || (bday && fields[2].value==1970) ) ){
this.value = '';
} else if ( fields[0].value=='' && fields[1].value=='' && (fields[2].value=='' || (bday && fields[2].value==1970) ) ){
this.value = '';
} else {
if (/\[day\]/.test(fields[0].name)){
this.value = fields[1].value+'/'+fields[0].value+'/'+fields[2].value;
} else {
this.value = fields[0].value+'/'+fields[1].value+'/'+fields[2].value;
}
}
});
});
return mce_validator.form();
},
success: mce_success_cb
};
$('#mc-embedded-subscribe-form').ajaxForm(options);
/*
* Translated default messages for the jQuery validation plugin.
* Locale: FI
*/
jQuery.extend(jQuery.validator.messages, {
required: "Tämä kenttä on pakollinen.",
maxlength: jQuery.validator.format("Voit syöttää enintään {0} merkkiä."),
minlength: jQuery.validator.format("Vähintään {0} merkkiä."),
rangelength: jQuery.validator.format("Syötä vähintään {0} ja enintään {1} merkkiä."),
email: "Syötä oikea sähköpostiosoite.",
url: "Syötä oikea URL osoite.",
date: "Syötä oike päivämäärä.",
dateISO: "Syötä oike päivämäärä (VVVV-MM-DD).",
number: "Syötä numero.",
digits: "Syötä pelkästään numeroita.",
equalTo: "Syötä sama arvo uudestaan.",
range: jQuery.validator.format("Syötä arvo {0} ja {1} väliltä."),
max: jQuery.validator.format("Syötä arvo joka on yhtä suuri tai suurempi kuin {0}."),
min: jQuery.validator.format("Syötä arvo joka on pienempi tai yhtä suuri kuin {0}."),
creditcard: "Syötä voimassa oleva luottokorttinumero."
});
});
}
function mce_success_cb(resp){
$('#mce-success-response').hide();
$('#mce-error-response').hide();
if (resp.result=="success"){
$('#mce-'+resp.result+'-response').show();
$('#mce-'+resp.result+'-response').html(resp.msg);
$('#mc-embedded-subscribe-form').each(function(){
this.reset();
});
} else {
var index = -1;
var msg;
try {
var parts = resp.msg.split(' - ',2);
if (parts[1]==undefined){
msg = resp.msg;
} else {
i = parseInt(parts[0]);
if (i.toString() == parts[0]){
index = parts[0];
msg = parts[1];
} else {
index = -1;
msg = resp.msg;
}
}
} catch(e){
index = -1;
msg = resp.msg;
}
try{
if (index== -1){
$('#mce-'+resp.result+'-response').show();
$('#mce-'+resp.result+'-response').html(msg);
} else {
err_id = 'mce_tmp_error_msg';
html = '<div id="'+err_id+'" style="'+err_style+'">
'+msg+'</div>
';
var input_id = '#mc_embed_signup';
var f = $(input_id);
if (ftypes[index]=='address'){
input_id = '#mce-'+fnames[index]+'-addr1';
f = $(input_id).parent().parent().get(0);
} else if (ftypes[index]=='date'){
input_id = '#mce-'+fnames[index]+'-month';
f = $(input_id).parent().parent().get(0);
} else {
input_id = '#mce-'+fnames[index];
f = $().parent(input_id).get(0);
}
if (f){
$(f).append(html);
$(input_id).focus();
} else {
$('#mce-'+resp.result+'-response').show();
$('#mce-'+resp.result+'-response').html(msg);
}
}
} catch(e){
$('#mce-'+resp.result+'-response').show();
$('#mce-'+resp.result+'-response').html(msg);
}
}
}
</script>
<!--End mc_embed_signup-->Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-35321981585011334482015-12-06T15:27:00.000+02:002016-03-10T16:30:14.676+02:00Kuinka päättää mitä haluaa elämässään – ja kuinka saada se<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mitä jos pystyisit päättämään, <i>mitä</i> oikeasti haluat elämässäsi? Jos vielä ymmärtäisit <i>miksi</i> haluat sitä? Tai <i>mikä on estänyt</i> sinua saavuttamasta sitä?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Entä mitä jos tietäisit kaiken tuon lisäksi <i>kuinka</i> saavuttaa haluamasi?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mikä merkitys sillä olisi sinulle?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miltä elämäsi silloin näyttäisi?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miltä se kuulostaisi?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miltä se tuntuisi?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tiedäthän, että tekemällä samoja asioita samalla tavalla,
voit saavuttaa ainoastaan samanlaisia tuloksia? Ja, että mikäli haluat saada
aikaan toisenlaisia tuloksia, jonkin asian sinussa täytyy muuttua?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mitä sinä haluat?</span></b></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jotta pystyisit saamaan aikaiseksi erilaisia tuloksia
elämässäsi, sinun tulee ensin tietää mitä oikeasti haluat.</span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">”<i>Jos et tiedä mihin
olet menossa, mikä tahansa tie vie sinut sinne.” – Lewis Carroll</i></span></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tavoitteet ovat tärkeitä elämässämme, sillä ne ohjaavat –
tavalla toisella – kaikkea käyttäytymistämme. Sen vuoksi ei myöskään ole
yhdentekevää, <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2011/12/viisi-vinkkia-tavoitteiden-asettamiseen.html" target="_blank">miten ja minkälaisia tavoitteita elämällemme asetamme</a>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">”On todistettu moneen
kertaan, että mikäli sinulla ei ole tavoitteita, on todennäköistä, että et
koskaan löydä mitä todella haluat.” –
Shelle Rose Charvet </span></i></blockquote>
<h3>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mikä on sinulle
tärkeää?</span></b></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Me motivoidumme tekemään sitä, mitä me milläkin hetkellä
pidämme tärkeänä. Haasteena monella ihmisellä on kuitenkin se, että he eivät
ole koskaan oikeastaan pysähtyneet miettimään, mikä heille <i>oikeasti</i> on elämässään tärkeää.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se, mikä määrittää meille sen, <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/05/arvot-ja-tarkoitus-mika-on-tarkeaa-ja.html" target="_blank">mitä me pidämme tärkeänä,ovat arvomme</a>.</span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Ongelmana on, että joidenkin ihmisten arvoilla ei ole järjestystä ja ne
vain muuttuvat… Niinpä arvojen asettaminen tärkeysjärjestykseen on tärkeää,
jotta ihmiset voivat varmistaa tekevänsä hyviä päätöksiä elämässään.” – Richard
Bandler</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kun tiedämme <i>mitä</i> haluamme ja <i>miksi</i>
haluamme sitä – mikä tavoitteessamme on meille tärkeää – aktivoimme <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2014/01/aivojemme-ras-jarjestelma.html" target="_blank">aivojemme RAS-järjestelmän</a>, jonka tehtävänä on mm. tuottaa meille näihin liittyvää informaatiota.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mikä on estänyt sinua?</span></b></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">On hyvinkin mahdollista, että olet
halunnut tiettyjä asioita elämääsi jo pidemmän aikaa – joko tietoisesti tai
tiedostamattasi. Miksi et siis vielä ole saanut, mitä haluat?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Syy on mitä todennäköisimmin ollut <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/09/uskomukset-ja-niiden-vaikutus-elamaamme.html" target="_blank">rajoittavissa uskomuksissasi</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kenties olet uskonut, että et kykene.
Kenties olet uskonut, että et ole haluamasi asian arvoinen. Kenties olet
uskonut jotain muuta, mikä on ollut esteenä haluamasi saavuttamiselle.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">On myös hyvin mahdollista, että uskomuksesi
ovat toimineet täysin taustalla, ilman, että olet edes ollut tietoinen
uskomuksiesi olemassaolosta<i>.<o:p></o:p></i></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>”Me kaikki ajattelemme ja me kaikki uskomme – ja kun oivallat, että
voit muuttaa ajatuksiasi ja uskomuksiasi, se muuttaa käyttäytymistäsi.
Uskomukset eivät tule totuudesta. Uskomukset tulevat uskomisesta. Ne ovat
oppaita käyttäytymiseemme.” – Richard Bandle</i>r</span></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hyviä uutisia on, että ensinnäkään sinä
et ole voinut mitenkään olla vastuussa niistä uskomuksista, jotka olet
omaksunut lapsuudessasi. Sekä se, että sinä voit <u>oikeasti</u> muuttaa
rajoittavat uskomuksesi sellaisiksi uskomuksiksi, jotka hyödyttävät enemmän sinua,
tavoitteitasi ja hyvinvointiasi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Uskomuksilla kun ei ole mitään tekemistä
totuuden kanssa. Ne ovat todellakin vain meidän omia <i>käsityksiämme</i> itsestämme, muista ihmisistä sekä ympäröivästä
maailmastamme.<o:p></o:p></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">”Tuloksesi ovat sisäisen uskomusjärjestelmäsi ulkoinen ilmaisu” - Thomas
Troward</span></i></blockquote>
<h3>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miten saavutat haluamasi?</span></b></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vastaus on: askel kerrallaan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kun olet ensin tullut tietoiseksi siitä,
mitä haluat ja miksi haluat sitä, ja kun olet putsannut rajoittavat uskomuksesi
sinua paremmin palveleviksi, ainoa asia, mikä enää voi estää sinua
saavuttamasta mitä ikinä haluatkaan, on se, että et tee mitään tavoitteesi
saavuttamiseksi.<o:p></o:p></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">”Ilman toimintaa ei ole mahdollista menestyä.” – Richard Bandler &
Garner Thomson</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kaikki toiminta perustuu yksittäisiin
toimintoihin, askeliin. Jotkut askeleemme voivat olla suorastaan massiivisia
loikkia, suurin osa niistä on kuitenkin pieniä askelia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2014/08/toimiiko-aarrekartta-menetelma-unelmien.html" target="_blank">Tärkeintä kuitenkin on, että otat niitä</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jos tavoitteesi tuntuu alkuun suurelta ja
vaikeasti saavutettavalta, ota ensin pieni askel ja katso mitä siitä seuraa.
Kaatuiko elämäsi? Jos ei, niin ota seuraava askel. Ja sen jälkeen seuraava.
Kohta jo huomaatkin, että olet jo saavuttanut jotain. Jatka siis askeleiden ottamista,
toimenpiteiden tekemistä.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miten saat tuon kaiken tehtyä?</span></b></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Asiat tulee tehtyä tekemällä. Joskus
pieni – tai suurikin – apu voi olla paikallaan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Itse asiassa, yrittämällä aina keksiä
pyörää uudelleen ei yleensä ole se kaikkein järkevin ja nopein tapa edetä.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">NLP (neuro-lingvistinen ohjelmointi)</a>
pohjautuu menestyksen mallintamiseen ja sen edelleen opettamiseen. Niinpä
olenkin tehnyt viiden videon sarjan, jossa hyödynnän NLP:n oppeja yllä
esiteltyjen asioiden selventämiseen ja opettamiseen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mikäli haluat oppia syvemmin kuinka asettaa
tavoitteita, selvittää omat arvosi, tunnistaa ja muokata rajoittavia
uskomuksiasi, tehdä suunnitelma tavoitteellesi sekä kuinka aloittaa toiminta
asioiden muuttamiseksi, voit tilata viisi videotani <b>ilmaiseksi</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Saat videot katsottavaksesi klikkaamalla
alla olevaa linkkiä ja antamalla sen jälkeen vain nimesi ja
sähköpostiosoitteesi. Tämän tehtyäsi saat videot katsottavaksesi päivän
välein. Siinä kaikki.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://eepurl.com/0zmv9" target="_blank">Tilaa viisi videotani ilmaiseksi täältä</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lisää ohjeita siihen, kuinka voit
saavuttaa haluamiasi asioita elämässäsi, saat myös lukemalla kirjani <i><a href="http://mentaalivalmennus.fi/oma-sininen-meresi-kirja/" target="_blank">Oma sininen meresi</a></i>, jonka voit tilata
itsellesi yllä olevan linkin kautta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Jos todella haluat ottaa oman elämäsi
kunnolla haltuusi nopeasti, suosittelen, että osallistut <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">NLP-kurssille</a>.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></o:p></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<br />
<div id="mc_embed_signup" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-42656903984402717612015-10-27T11:28:00.000+02:002016-10-08T09:38:54.182+03:00Muistot – niiden merkitys ja niiden muokkaaminen<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Helsingin sanomissa oli 25.10.2015 erittäin
mielenkiintoinen, peräti kahden aukeaman mittainen kirjoitus <i><a href="http://www.hs.fi/paivanlehti/25102015/a1445572452782" target="_blank">Muistisi pettää</a></i>, jossa kerrottiin
maailmankuulun muistitutkijan Elizabeth Loftuksen havainnoista koskien ihmisen
muistia ja muistoja.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Muistot ovat myös varsin tärkeä osa <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">NLP:tä,neuro-lingvististä ohjelmointia</a>. NLP:n kehittäjän, Dr. Richard Bandlerin,
mukaan kun parasta menneisyydessä on se, että se on ohi. Yksi NLP:n
tarkoituksista onkin auttaa ihmisiä pääsemään eroon elämää rajoittavista, jopa
haitallisista muistoista sekä auttaa heitä rakentamaan itselleen <a href="http://mentaalivalmennus.fi/parempi-elama-ja-nlp-kirja/" target="_blank">parempaa,onnellisempaa tulevaisuutta</a>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">"Muistoja on erittäin helppoa – siis todella
uskomattoman helppoa – manipuloida vahingossa ja tahallaan", Loftus kertoo
Helsingin Sanomien haastattelussa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">NLP:ssä muistojen muokkausta hyödynnetään nimenomaan ihmisen
omaksi hyödyksi ja onnellisuuden lisäämiseksi. Monet meistä voivat viettää jopa
tuntikausia päivässä pyöritellen mielessään jotain ikävää muistoa, kokien tuntikausia
huonoja tunnetiloja.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ensimmäisiä kysymyksiäni ikävistä muistoista kärsiville
asiakkailleni onkin: mitä hyötyä noiden ikävien muistojen pyörittämisestä on
henkilön nykyhetken ja tulevaisuuden kannalta? Mitäpä jos ottaisimme itsellemme
vain sen opin, jonka tuo ikävä muisto meille tarjoaa ja jatkaisimme elämässämme
eteenpäin uusin eväin?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Onko se mahdollista?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">On se. Ja jopa yllättävän helppoa, kun osaa oikeat
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/3-toimivaa-nlp-tekniikkaa/" target="_blank">tekniikat</a>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hesarin artikkelissa puhutaan paljon siitä, miten ihmisen
mieleen voi asentaa jopa valemuistoja. NLP:ssä valemuistoja ei yleensä ihmisten
mieliin laiteta. NLP:ssä keskitytään pikemminkin ikävien ja elämää rajoittavien
muistojen häivyttämiseen ja paremman tulevaisuuden rakentamiseen. Joskus
voidaan kuitenkin katsoa tarpeelliseksi mennä johonkin menneisyyden tapahtumaan
ja antaa sille uusi merkitys. Näin voidaan tehdä esimerkiksi silloin, kun
halutaan muokata <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/09/uskomukset-ja-niiden-vaikutus-elamaamme.html" target="_blank">uskomuksia</a>. Tällaisessa tapauksessa on joskus hyvä mennä
uskomuksen syntymisen alkulähteille ja ymmärtää menneisyyden tapahtuma uudella
tavalla.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hesarin artikkelissa todetaan, että tutkimuksissa on
havaittu, että aivot reagoivat valemuistoon samoin kuin aitoon muistoon.
Valemuisto herättää yhtä voimakkaita tunnereaktioita kuin aito muisto. Se, että
muisto on elävä ja yksityiskohtainen, ei tarkoita, että se olisi totta.
Kuten artikkelissa todetaan: ”Muisto on tositapahtuman rekonstruktio, jota
aivot ovat korjailleet.”</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">"Erityisen
kiinnostavaa on tämä: vuosikymmenten tutkimukset osoittavat, että meillä ei ole
mitään keinoa erottaa valemuistoa ja aitoa muistoa toisistaan. Ne tuntuvat yhtä
todellisilta, ja aivot reagoivat niihin samalla tavalla." –Elizabeth
Loftus</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tätä tosiasiaa hyödynnetään NLP:ssä runsaasti uskomusten sekä
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2014/08/toimiiko-aarrekartta-menetelma-unelmien.html" target="_blank">tulevaisuuden suunnittelun</a> suhteen. Uskomukset nimittäin ohjaavat merkittävästi
käyttäytymistämme ja toimintaamme. Uskomuksilla ei kuitenkaan ole mitään
tekemistä totuuden kanssa – ne ovat ainoastaan eräänlaisia oppimiamme oppaita
käyttäytymiseemme.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Muuttamalla siis sitä, kuinka koemme menneisyytemme,
muokkaamme usein myös uskomuksiamme ja sen myötä käyttäytymistämme. Alla olevalla videolla NLP:n kehittäjä Dr.
Richard Bandler demonstroi, kuinka ihmistä pitkään vaivanneen ikävän muiston
voi muuttaa muutamassa minuutissa ja kuinka hänet voi saada ajattelemaan
tulevaisuuttaan aivan uudella, hyödyllisemmällä tavalla.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Z_RQxt0Wcgk" width="560"></iframe>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">”Muistosi ovat
kallisarvoisia. Ne auttavat muodostamaan perustan identiteetillesi, kuka sinä
uskot olevasi. Niistä voi tulla suurin inspiraatiosi lähde tai suurin tuskasi
lähde.” –Owen Fitzpatrick</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Meillä on joitain muistoja, jotka ovat tuskallisia ja jopa
traagisia sekä toisaalta muistoja, jotka saavat leveän hymyn kasvoillemme.
Muistot ovat tärkeä osa ajatteluamme. Ne tekevät meistä sen keitä me olemme. Se,
kuinka me käsittelemme muistojamme, määrittelee pitkälti sen kuinka me elämme
elämämme. Muistot voivat pilata meidät tai ne voivat inspiroida meitä. Yksi
asia kuitenkin on varmaa: Se, kuinka me annamme niiden vaikuttaa itseemme,
määrittelee sen, <a href="http://mentaalivalmennus.fi/elamanhallinnan-ja-itsensa-johtamisen-verkkovalmennus/" target="_blank">kuinka me elämme elämämme</a>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</form>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-88952653817104883472015-08-24T10:24:00.002+03:002016-10-08T09:41:14.665+03:003 yleisintä syytä miksi stressaantunut työssäkäyvä ihminen ei saa elämäänsä hallintaansa – ja kuinka korjata asia!<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Näin kesälomien päättyessä moni tuskailee taas töihinpaluunsa kanssa.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Oletko koskaan pohtinut, miksi moni tavallinen työssäkäyvä ihminen kokee olevansa jatkuvasti stressaantunut eikä tunnu oikein millään saavan omaa elämäänsä hallintaansa? Alla esittelen kolme yleisintä syytä tähän, sekä – ennen kaikkea – lisäksi keinoja joilla voit selättää ongelmat.</span></div>
<h3 style="clear: both; color: #444444; margin: 25px 0px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: small;">3. Selviytymistä ilman suuntaa</span></h3>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tällä tarkoitan päivästä päivään juoksemista ilman selkeää kuvaa tulevaisuudesta.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Päivät toistuvat rutiininomaisesti samoista kuvioista, kuten aamutoimista, lasten lähettämisestä kouluun, töihin menosta, töiden tekemisestä (usein kiireen keskellä), kotiin paluusta, ruuanlaitosta, lasten kuskaamisista, siivoamisesta, sohvalle lysähtämisestä, nukkumaan menosta. Väliin yritetään mahduttaa omat harrastukset, mikäli mahdollista. Jokaisen päivän tavoitteena on lähinnä selvitä päivästä ja päästä illalla nukkumaan selvitäkseen taas seuraavasta päivästä.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kun tavoitteena on lähinnä selviytyminen, tavoitteemme kohdistuvat pääasiassa asioihin, joita haluamme <em>välttää</em>. Haluamme välttää myöhästymistä töistä tai palaverista, haluamme välttää ikäviä yllätyksiä sekä konflikteja töissä ja kotona, haluamme välttää sotkuisuutta jne.</span></div>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444;">Selviytyminen ilman suuntaa ei sisällä selkeää mielikuvaa omasta itsestään </span><span style="color: blue;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/itsensa-kehittamisen-menestyksen-ja-onnellisuuden-pieni-kirja/" target="_blank">hyvinvoivana ja onnellisena ihmisenä</a></span><span style="color: #444444;">, jolla on käsissään useita vaihtoehtoisia tapoja toteuttaa omia arvojaan.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia5SaZhMYBNN35wKrM5bSO5bUjrmKTyh0zlZyo_Qq5AwzKUrvVzKqSJ6IgC3H6ADHa3411dN7Zzef-ca8ibapkFtZU8gnT5IiujbGpfeWSrQSNvrWhTINRyUxN8xAN8Or24HCcptUoDEM/s1600/Surku+Ivalonjoki+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia5SaZhMYBNN35wKrM5bSO5bUjrmKTyh0zlZyo_Qq5AwzKUrvVzKqSJ6IgC3H6ADHa3411dN7Zzef-ca8ibapkFtZU8gnT5IiujbGpfeWSrQSNvrWhTINRyUxN8xAN8Or24HCcptUoDEM/s400/Surku+Ivalonjoki+2013.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<strong style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px;"><em><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Miksi tämän asian ymmärtäminen on niin tärkeää?</span></em></strong></div>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a data-mce-href="http://hannupirila.blogspot.fi/2014/01/aivojemme-ras-jarjestelma.html" href="http://hannupirila.blogspot.fi/2014/01/aivojemme-ras-jarjestelma.html" target="_blank" title="Aivojemme RAS-järjestelmä"><span style="color: blue;">Aivojemme RAS-järjestelmä</span></a><span style="color: #444444;"> ohjaa meitä niitä asioita kohti, joihin kiinnitämme huomiomme. Jos tavoitteemme – ja siis huomiomme – on asioissa, joita haluamme välttää, saamme elämäämme juuri niitä asioita lisää.</span></span></div>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444;">Mikäli emme aseta elämällemme </span><a data-mce-href="http://hannupirila.blogspot.fi/2011/12/viisi-vinkkia-tavoitteiden-asettamiseen.html" href="http://hannupirila.blogspot.fi/2011/12/viisi-vinkkia-tavoitteiden-asettamiseen.html" target="_blank" title="5 vinkkiä tavoitteiden asettamiseen"><span style="color: blue;">hyvin määriteltyjä tavoitteita</span></a><span style="color: #444444;">, jotka ovat mm. positiivisessa muodossa – eli siis mitä </span><em style="color: #444444;">kohti</em><span style="color: #444444;"> haluamme mennä – emme ikinä pääse eroon stressistä, konflikteista ja väsymyksestä. Lopulta vain odotamme eläkkeelle pääsyä ja kun sitten pääsemme eläkkeelle, emme enää tiedä mitä tehdä eläkkeellä. Lopulta kuolinvuoteellamme ihmettelemme, että tässäkö se minun elämäni sitten oli? Mitä merkitystä sillä lopulta oli?</span></span></div>
<h4 style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<strong><em><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Miten pääset hyödyntämään tätä asiaa välittömästi?</span></em></strong></h4>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ehkäpä tärkein asia tavoitteiden asettamisessa on se, että ne ovat positiivisessa muodossa. Sen sijaan, että yrittäisimme välttää myöhästymistä, tavoitteenamme tulee olla ajoissa paikalle ehtiminen. Sen sijaan, että haluamme välttää konflikteja, tavoitteenamme tulee olla esim. asioiden ratkaiseminen. Sen sijaan, että haluaisimme välttää sotkuisuutta, tavoitteenamme tulee olla siisti ja mukava ympäristö.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Näillä pääsee jo hyvään alkuun. Sen lisäksi, että meillä on positiivinen tavoite, meillä </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 30.6000003814697px;">tulee olla</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 30.6000003814697px;"> selkeä </span><em style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 30.6000003814697px;">mielikuva</em><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 30.6000003814697px;"> siitä, minkälaista haluamme elämämme olevan. Meidän tulee nähdä itsemme nauttimassa lastemme seurasta, tekevän työtä joka inspiroi, on mukavaa ja palkitsevaa, sekä ylipäätään nauttivamme elämästämme mukavassa ympäristössä ja mukavien ihmisten seurassa. Tällä tavoin kerromme aivoilleimme selkeästi mitä haluamme ja saamme aktivoitua RAS-järjestelmämme. Kun annamme RAS-järjestelmällemme selkeät ohjeet siitä, mitä haluamme, se alkaa viedä meitä niitä asioita kohti.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdcEIcArRdR2EQUYZ-6XVTw9X55HCXVsuEFclhuFJ5NrJC56xw1l_kowsgY_48e0xEXFzBHMtsv-jk3FLMxtMfWsFq6O0JiDugDU6YRSU7OQNgut-K0hx0Rr6jocKmMaxtuW4mVC__gQU/s1600/Tunturimaiseman+ihailija+Kiil%25C3%25B6p%25C3%25A4%25C3%25A4+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdcEIcArRdR2EQUYZ-6XVTw9X55HCXVsuEFclhuFJ5NrJC56xw1l_kowsgY_48e0xEXFzBHMtsv-jk3FLMxtMfWsFq6O0JiDugDU6YRSU7OQNgut-K0hx0Rr6jocKmMaxtuW4mVC__gQU/s400/Tunturimaiseman+ihailija+Kiil%25C3%25B6p%25C3%25A4%25C3%25A4+2013.jpg" width="400" /></a></div>
<h3 style="clear: both; color: #444444; margin: 25px 0px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: small;">2. Uuvuttavat uskomukset</span></h3>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tällä tarkoitan sitä, kun emme elä ja toimi omien arvojemme mukaisesti sekä sitä, että uskomuksemme omasta itsestämme, muista ihmisistä sekä ympäröivästä maailmastamme pitävät meidät kiinni nykyisessä elämänmenossamme, huolimatta siitä, että haluaisimme siihen muutosta.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 30.6000003814697px;">Tällä en siis tarkoita mitään uskontoa, eikä arvoilla tarkoiteta minkään tuotteen, palvelun tai asian hintaa. Kyse on siis puhtaasti meidän omasta tavastamme ajatella sekä meidän omista sisäisistä prosesseistamme, jotka toimivat pääasiassa tiedostamattoman mielemme ohjaamina automaatioina.</span></div>
<h4 style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<strong><em><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Miksi tämän asian ymmärtäminen on tärkeää?</span></em></strong></h4>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444;">Mikäli esimerkiksi työmme ei tue </span><a data-mce-href="http://hannupirila.blogspot.fi/2011/11/tarkoitus-tavoitteittesi-taustalla.html" href="http://hannupirila.blogspot.fi/2011/11/tarkoitus-tavoitteittesi-taustalla.html" target="_blank" title="Tarkoitus tavoitteittesi taustalla"><span style="color: blue;">omaa arvomaailmaamme</span></a><span style="color: #444444;"> tai elämässämme on arvoristiriitoja, koemme elämässämme jatkuvasti epämukavuutta, jota meidän on usein jopa vaikea selittää tietoisesti.</span></span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Samoin meillä voi olla huima määrä uskomuksia, jotka ovat joskus jossain tilanteessa palvelleet meitä hyvin, mutta jotka nykyään ovat muodostuneet meille elämäämme rajoittaviksi tekijöiksi.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mikäli emme ole tietoisia omasta arvomaailmastamme, mikäli emme selvitä arvoristiriitojamme ja mikäli emme vietä enemmän aikaa niiden asioiden parissa, jotka ovat meille <em>oikeasti</em> tärkeitä, elämme todennäköisesti ainaisessa epämukavuuden tunteessa.</span></div>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444;">Samoin, mikäli emme tunnista </span><a data-mce-href="http://mentaalivalmennus.fi/valmennukset-yrityksille/uskomukset-ja-niiden-merkitys-tuloksiimme/" href="http://mentaalivalmennus.fi/valmennukset-yrityksille/uskomukset-ja-niiden-merkitys-tuloksiimme/" target="_blank" title="Uskomukset ja niiden merkitys tuloksiimme"><span style="color: blue;">rajoittavia uskomuksiamme</span></a><span style="color: #444444;"> ja muuta niitä, me tuskin pääsemme ikinä eteenpäin elämässämme, vaikka kuinka asettaisimme itsellemme positiivisia tavoitteita.</span></span></div>
<h4 style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<strong><em><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Miten pääset hyödyntämään tätä asiaa välittömästi?</span></em></strong></h4>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Uskomuksia voi tunnistaa esimerkiksi tutkimalla miksi et ole saavuttanut jotain, jota olet kenties jo pitkään halunnut. Kysy siis itseltäsi: ”mikä estää/on estänyt minua saavuttamasta tätä?” tai ”minkä asian minussa/ajattelussani täytyy olla totta, että näin tapahtuu?” Se, mitä saat vastaukseksi, on hyvinkin todennäköisesti uskomus – muodossa tai toisessa.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Uskomusten muuttamiseen on olemassa sinänsä varsin yksinkertainen kaava:</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Uskomus -> Epäilys -> Uusi uskomus</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kun olet tunnistanut rajoittavan uskomuksen, voit kyseenalaistaa ja jopa muuttaa sen kysymällä itseltäsi sarjan uusia kysymyksiä:</span></div>
<ul style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin: 0px 0px 30px 54px;">
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tukeeko tämä uskomus minua ja tavoitteitani?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tukeeko tämä uskomus hyvinvointiani ja onnellisuuttani?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Onko tämä uskomus tarkoituksenmukainen haluamani menestyksen kannalta?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mikä on ollut uskomukseni hyvä tarkoitus? Mitä hyvää on uskomuksesta kiinni pitäminen tuottanut minulle?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Onko se (uskomus/ajatus) totta?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Voinko täysin absoluuttisesti tietää, että se on totta?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kuinka reagoin, mitä tapahtuu, kun uskon kyseistä ajatusta?</span><ul style="list-style: disc; margin: 0px 0px 0px 30px;">
<li><span data-mce-style="font-size: 13px;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tuoko kyseinen ajatus minulle rauhaa vai stressiä elämääni?</span></span></li>
<li><span data-mce-style="font-size: 13px;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mitä mielikuvia näen, menneitä ja tulevia, ja mitä fyysisiä tunteita minussa herää, kun katson noita mielikuvia?</span></span></li>
<li><span data-mce-style="font-size: 13px;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mitä tunteita minussa herää, kun uskon kyseistä ajatusta?</span></span></li>
<li><span data-mce-style="font-size: 13px;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkaako minussa esiintyä mitään pakkomielteitä tai addiktioita, kun uskon kyseistä ajatusta?</span></span></li>
<li><span data-mce-style="font-size: 13px;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kuinka kohtelen itseäni ja muita ihmisiä, kun uskon kyseistä ajatusta</span></span></li>
</ul>
</li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mitä se maksaisi minulle jos en muutu?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mitä se tuottaisi minulle jos muuttuisin?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mitä <strong>ei</strong> tapahtuisi jos <strong>en</strong> muuttuisi?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kuka minä olisin ilman tuota ajatusta?</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 30.6000003814697px;"><span style="color: #444444;">Joskus omien uskomusten tunnistaminen saattaa kuitenkin olla hankalaa. Tällöin tehokasta apua tarjoaa mm. </span><a href="http://mentaalivalmennus.fi/henkilokohtainen-valmennus-ja-coaching/" target="_blank"><span style="color: blue;">NLP-valmennus</span></a><span style="color: #444444;">.</span></span></span></div>
<h3 style="clear: both; color: #444444; margin: 25px 0px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: small;">1. Sytyttävä suunnitelma – tai lähinnä sen puuttuminen</span></h3>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tällä tarkoitan niitä askeleita, joita sinun tulee ottaa saavuttaaksesi jotain sellaista, mitä <em>oikeasti</em> haluat.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tällaisen suunnitelman on lähdettävä sinusta itsestäsi ja sen on oltava sellainen, joka motivoi sinua, suorastaan sytyttää sinussa palavan halun lähteä toteuttamaan sitä.</span></div>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444;">Sytyttävä suunnitelma ei ole suunnitelma, jonka pomosi, puolisosi, äitisi tai joku muu on sinulle antanut tehtäväksi. Sytyttävällä suunnitelmalla ei tarkoiteta suunnitelmaa, jonka avulla toteutat jonkun muun henkilön unelmia.</span></span></div>
<h4 style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<strong><em><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Miksi tämän asian ymmärtäminen on tärkeää?</span></em></strong></h4>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444;">Jos sinulla ei ole minkäänlaista suunnitelmaa tai ideaa siitä, mitä sinun tulisi tehdä saavuttaaksesi sen, mitä </span><em style="color: #444444;">oikeasti</em><span style="color: #444444;"> haluat, olet elämän armoilla. Elämäsi vie sinua, sinä et </span><a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2015/06/esa-saarinen-itsensa-johtaminen-ja-nlp.html" target="_blank"><span style="color: blue;">johda elämääsi</span></a><span style="color: #444444;">.</span></span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kysymys on myös valinnoista. Voit toki antaa muiden viedä sinua. Tai sitten voit tehdä jotain, jolla on <em>sinulle</em> merkitystä. Kun kuolinvuoteella kysyt itseltäsi, elitkö <a href="http://mentaalivalmennus.fi/parempi-elama-ja-nlp-kirja/" target="_blank">hyvän elämän</a>, teitkö elämästäsi elämisen arvoisen – niin elitkö? Teitkö?</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kun teemme elämässämme asioita, jotka ovat itsellemme tärkeitä ja jotka ovat hyödyksi sekä itsellemme että läheisillemme, koemme hyvää oloa ja onnellisuutta.</span></div>
<h4 style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<strong><em><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Miten pääset hyödyntämään tätä asiaa välittömästi?</span></em></strong></h4>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a data-mce-href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/11/luo-itsellesi-suunnitelma-ja-toteuta-se.html" href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/11/luo-itsellesi-suunnitelma-ja-toteuta-se.html" target="_blank" title="Luo itsellesi suunnitelma ja toteuta se"><span style="color: blue;">Suunnitelmien tekoon</span></a><span style="color: #444444;"> on monenlaisia ohjeita, mutta tässä niistä mielestäni yksi parhaista ja helpoimmista:</span></span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Määritä, mitä haluat. Määritä se niin tarkoin kuin vain kykenet aistikanaviesi avulla. Tällä tarkoitan sitä, että mene mielessäsi siihen hetkeen tulevaisuudessa, kun olet saavuttanut haluamasi. Näe mielessäsi, mitä silloin näet; kuule, mitä silloin kuulet; haista, mitä silloin haistat; maista, mitä silloin haistat ja tunne, mitä silloin tunnet. Elä hetki täysin siinä maailmassa.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tämän jälkeen käänny siinä tulevaisuuden hetkessä katsomaan menneisyyttäsi. Pistä merkille, mitä kaikkea on tapahtunut, jotta olet saavuttanut tuon kaiken. Minkälaisia askeleita sinun on täytynyt ottaa ja minkälaisia toimenpiteitä sinun on täytynyt tehdä? Ennen kaikkea: mikä on ollut ensimmäinen askeleesi?</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYUOtxJ7B2qJU9awhzBxPfgDtU0FpEpS1ddGVCF1LKSeVdDmc-8uzKMKN98sFkvkJ-ETto3jg-e4MYQ8O9Xj4sTWpVIWojkpw1jL2eYPjnzt7LjqUVno2f6f-3XacwwTb-gke3Jljnp1I/s1600/L%25C3%25B6yd%25C3%25A4+oma+polkusi+Kiilop%25C3%25A4%25C3%25A4+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYUOtxJ7B2qJU9awhzBxPfgDtU0FpEpS1ddGVCF1LKSeVdDmc-8uzKMKN98sFkvkJ-ETto3jg-e4MYQ8O9Xj4sTWpVIWojkpw1jL2eYPjnzt7LjqUVno2f6f-3XacwwTb-gke3Jljnp1I/s400/L%25C3%25B6yd%25C3%25A4+oma+polkusi+Kiilop%25C3%25A4%25C3%25A4+2013.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Suunnitelmasi ei tarvitse olla täydellinen. Kaikenlaista sattuu ja tapahtuu aina elämän varrella, kaikki ei mene aina suunnitelmien mukaan. Näitä asioita ei kuitenkaan tule nähdä ja kokea epäonnistumisina, vaan oppimiskokemuksina. Tärkeintä on kuitenkin se, että sinulla on aina tiedossa, mikä on seuraava askeleesi ja että kykenet tekemään suunnitelmiisi muutoksia aina tarpeen tullen.</span></div>
<div style="color: #444444; line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ja se, että <strong>tartut toimeen ja todellakin ryhdyt toteuttamaan suunnitelmaasi!</strong></span></div>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444;">Lisää aiheesta </span><a href="http://mentaalivalmennus.fi/oma-sininen-meresi-kirja/" target="_blank"><span style="color: blue;"><i>Oma sininen meresi</i> -kirjassani</span></a><span style="color: #444444;">.</span></span></div>
<div style="line-height: 30.6000003814697px; margin-bottom: 30px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div class="MsoNormal">
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
</div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
</div>
</div>
<div>
<strong><br /></strong></div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-80900509667646134332015-06-22T21:17:00.003+03:002016-10-08T15:06:14.939+03:00Esa Saarinen, (itsensä) johtaminen ja NLP<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fakta-lehden kesäkuun 2015 numerossa on kolmen aukeaman
mittainen kirjoitus, <i>”Enemmän abstraktia
ajattelua urien sijaan,”</i> joka käsittelee filosofi <a href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Esa_Saarinen" target="_blank">Esa Saarista</a> ja hänen
mietteitään. Lukiessani artikkelia en voinut olla kiinnittämättä huomiota
lukuisiin Esa Saarisen havaintoihin ja niiden yhteyksistä <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/mita-on-nlp/" target="_blank">NLP:hen, neuro-lingvistiseen ohjelmointiin</a>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Esa Saarinen, joka on toiminut systeemitieteiden, soveltavan
filosofian ja luovan ongelmanratkaisun professorina Aalto-yliopistossa vuodesta
2002 lähtien, on toiminut myös yritysmaailmassa mm. Nokian ja Marimekon
valmentajana ja konsulttina. Vuosien varrella Saarinen on valmentanut mm. Koneen
entistä toimitusjohtajaa ja nykyistä hallituksen jäsentä Matti Alahuhtaa. Kun
Saariselta kysytään, mikä tekee Alahuhdasta suomalaisen yritysmaailman
kiistattoman huippujohtajan, Saarinen vastaa:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Matin poikkeuksellinen kiinnostus oman sekä muiden <a href="http://mentaalivalmennus.fi/itsensa-kehittamisen-menestyksen-ja-onnellisuuden-pieni-kirja/" target="_blank">ihmisten henkisen ja inhimillisen kasvun kehittämiseen</a>. Hän ei ole kiinnostunut
politikoinnista, peleistä tai omasta menestyksestä vaan mahdollisuuksien
rakentamisesta.” Lisäksi Saarinen toteaa Alahuhdasta, että ”hän haluaa
jatkuvasti laajentaa ymmärrystään.”</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Saarisen lausunnoilla on erittäin mielenkiintoinen yhteys
NLP:hen, sillä NLP opettaa ihmisiä nimenomaan havaitsemaan vaihtoehtoja ja
mahdollisuuksia elämässään. Olemme oppineet elämämme aikana noudattamaan erilaisia
sääntöjä sekä toimimaan omien uskomustemme rajoissa. Oppimillamme sekä itse
kehittämillämme säännöillä on luonnollisesti omat hyvät tarkoituksensa, mutta
silloin kun teemme niistä itsellemme rajoitteita, emme ole kykeneväisiä hahmottamaan
ympärillämme olevia lukuisia mahdollisuuksia.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">NLP:n Metamallin avulla kykenemme tunnistamaan
ajattelumalleistamme näitä rajoittavia piirteitä ja sen jälkeen erilaisin
tekniikoin muuttamaan niitä toimivammiksi ja meitä paremmin palveleviksi.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Suomalaisesta johtajuudesta Saarinen
toteaa artikkelissa mm. seuraavaa: </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Johtajilla on kyllä kyky abstraktiin ajatteluun, mutta tätä
kykyä ei käytetä… Ihmisten ajattelu kulkee vakiintuneissa uomissa, eikä nähdä
maailmaa uoman reunojen ulkopuolella… Johtaminen ei ole riittävän luovaa ja monipuolista.”</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">NLP:ssä yhtenä lähtökohtana on selvittää ihmisen mallia
maailmasta, sitä sisäistä karttaa, jonka perusteella me suunnistamme tässä
maailmassa. Meillä jokaisella on oma mallimme – ja myös omat rajoitteemme,
sillä meillä ei ole kykyä tai kapasiteettia havaita ja ymmärtää kaikkea, mitä
ympärillämme tapahtuu. Meillä kaikilla on kuitenkin olemassa kyky katsoa
asioita eri näkökulmista ja eri ajattelun tasoilla.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">NLP:tä kehitettäessä on mallinnettu mm. luovuutta sekä nk. ”luovien
ihmisten” tapaa ajatella. Niinpä <a href="http://mentaalivalmennus.fi/valmennukset-yrityksille/luovuus-ja-luovat-strategiat/" target="_blank">NLP-tekniikoiden avulla kuka tahansa voi kehittää omaa luovuuttaan</a> ja hyödyntää omia sisäisiä voimavarojaan.</span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Emme kykene
ratkaisemaan ongelmiamme samalla ajattelun tasolla kuin millä ne ovat
syntyneet.” –Albert Einstein</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Luovan ajattelun ja uusien mahdollisuuksien hahmottaminen
edellyttää uuden tasoista ajattelua ja erilaisia tunnetiloja. Itse asiassa
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/tunnetilan-muuttaminen/" target="_blank">tunnetilojen muuttaminen</a> on yksi ensimmäisiä asioita, joita kurssilaiset
oppivat <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/nlp-peruskurssi/" target="_blank">NLP:n peruskurssilla (Licensed Practitioner of NLP®)</a>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niin ikään Saarisen näkemys oppimisesta ja ajattelusta eri
tasoilla kuvastaa erittäin hyvin myös NLP:n lähestymistapaa oppimiseen ja
NLP-koulutuksiin:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Ideana ei ole käydä läpi jotakin oppisisältöä, vaan
johdattaa opiskelijat pohtimaan omaa ajatteluaan ja laajentamaan ymmärrystään ihmisyyden
mahdollisuuksista. Joskus voi olla jälkikäteenkin vaikea sanoa, mitä jokin
luento käsitteli. Sama luento voi avautua hyvin eri tavoilla eri henkilöille.”</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vaikka <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">The Society of NLP:n sertifioimilla NLP-kursseilla</a>
onkin selkeät vaatimukset opetettavista asioista, jokainen kurssi on kuitenkin
aina omanlaisensa. Kurssit perustuvat aina kurssilaisten omiin tarpeisiin ja kukin
voi kurssin aikana ja sen jälkeen soveltaa oppimaansa omalla, itselleen
parhaiten soveltuvalla tavalla. NLP-kursseista voi sanoa, että ne avautuvat
aina hyvinkin eri tavoin eri henkilöille. NLP:ssä onkin kyse pitkälti
ajattelumme optimoinnista, ei ajattelumme tai käyttäytymisemme korjaamisesta.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Saarinen sanoo Fakta-lehden artikkelissa, että ”johtajalla
pitää olla kyky ymmärtää muita ihmisiä myös tunnetasolla. Kyky johtaa itseään
on kaiken lähtökohta.”</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/elamanhallinnan-ja-itsensa-johtamisen-verkkovalmennus/" target="_blank">Itsensä johtamista</a> olen käsitellyt laajemmin
kirjoituksessani <i><a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2015/03/itsensa-tunteminen-ja-itsensa-johtaminen.html" target="_blank">Itsensä tunteminen ja itsensä johtaminen</a></i>, joten en tässä kirjoituksessa puutu siihen sen enempää.
Sen sijaan haluan kiinnittää huomiota Saarisen havaintoon muiden ymmärtämisestä
myös tunnetasolla.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">NLP:ssä keskitytään vahvasti toisten ihmisten ”kalibrointiin.”
Kalibroinnilla tarkoitetaan NLP:ssä ennen kaikkea ihmisten pienten eleiden
havaitsemista ja tunnistamista. Kehomme viestii jatkuvasti tunnetilojemme
muutoksista. Joskus kehon viestit voivat olla hyvinkin hienovaraisia ja
harjaantumattomalle silmälle huomaamattomia. Tällaisia voivat olla esim.
muutokset hengityksessä, ihonvärin muutokset, silmien liikkeet, kehon asentojen
muutokset sekä käsien ja jalkojen pienet liikkeet. Koska näille liikkeille ja
muutoksille ei ole olemassa yleispätevää tulkintaa (esim. että tietty käsien
liike tarkoittaisi aina jotain tiettyä tunnetilaa), NLP:ssä opetetaankin
nimenomaan kalibroimaan toisen ihmisen yksilöllisiä kehon välittämiä viestejä
ja oppimaan niiden merkityksiä.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Saarinen puhuu artikkelissa myös parista NLP:n
Metaohjelmasta, joita käsitellään tarkemmin <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/nlp-jatkokurssi/" target="_blank">Licensed Master Practitioner of NLP®–kurssilla</a>, joka on NLP:n jatkokurssi. Saarinen mainitsee mm., että yritykset
puhuvat nykyisin paljon siitä, kuinka reaktiivisuuden sijasta pitää olla
<a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2011/09/proaktivisuuden-hyodyt-urheilussa.html" target="_blank">proaktiivisia</a>. Todellisuudessa työelämä on nykyisin Saarisen mielestä joiltain
osin jopa reaktiivisempaa kuin kaksikymmentä vuotta sitten. Juuri tuo
proaktiivisuus/reaktiivisuus on yksi avainpiirteistä, jotka kuuluvat NLP:n
Metaohjelmiin.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Toinen Saarisen käsittelemä NLP:n Metaohjelma on kokonaisuudet/yksityiskohdat,
josta Saarinen sanoo: ”Kokonaisuutta ei hahmoteta, itsensä johtaminen on
hukassa, omia voimavaroja ei osata hyödyntää.”</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">On mielenkiintoista, että juuri nuo Saarisen
peräänkuuluttamat omat voimavarat liittyvät yhteen <a href="http://mentaalivalmennus.fi/4-nlpn-perusolettamusta/" target="_blank">NLP:n kahdeksasta perusolettamuksesta</a>:</span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Jokaisella on jo
itsessään kaikki tarvittavat voimavarat, joita tarvitaan muutoksen
aikaansaamiseen.”</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">NLP:n tarkoituksena on auttaa ihmisiä löytämään sisällään
olevat voimavaransa sekä opettaa, kuinka jokainen meistä voi hyödyntää niitä
tarvitsemallaan ja kaikkein tarkoituksenmukaisimmalla tavalla.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Me tarvitsemme johtajuutta siihen, että ihmisessä olevat
hyvät asiat kohoaisivat ulos kuorestaan ja suuntautuisivat kokonaisuuden
kannalta uudistusvoimaisesti,” sanoo Saarinen ja se kiteyttää mielestäni varsin
hyvin olennaisen osan <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2013/04/mita-hyotya-on-nlpsta.html" target="_blank">NLP:n hyödyistä</a>.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div class="MsoNormal">
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i></div>
<div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i></div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<div style="margin: 0px;">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="mc-field-group">
<div style="margin: 0px;">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<div style="margin: 0px;">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
</div>
</div>
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-36949716239967699482015-05-27T09:02:00.003+03:002015-05-27T09:07:24.812+03:00Miten löytää motivaatio treenaamiseen?<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tällä kertaa julkaisenkin kirjoituksen sijaan videoblogin.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Alla olevalla videolla kerron kuinka saat itsesi motivoitua treenaamiseen, tai käytännössä mihin tahansa omaa hyvinvointiasi edistävään toimintaan.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Video on runsaan 20 minuutin pituinen, mutta varmasti katsomisen arvoinen mikäli sinä haluat saada lisää motivaatiota treenaamiseen, laihduttamiseen tai johonkin muuhun hyvinvointiasi lisäävään käyttäytymiseen ja toimintaan.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Diy6aY8C_5k" width="560"></iframe>
<br />
<div style="text-align: left;">
<h3>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></h3>
<h3>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Videoon liittyvät linkit:</span></h3>
</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<a href="http://mentaalivalmennus.fi/oma-sininen-meresi-kirja/" style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;" target="_blank">Oma sininen meresi -kirja</a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">NLP-kurssit</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/" target="_blank">Flow Mentaalivalmennuksen kotisivut</a></span><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div>
<span style="color: #073763; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span> </label><input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label><input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label><input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" /></div>
<div class="clear" id="mce-responses">
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</form>
</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5938269364076751628.post-87311725446309862052015-03-22T11:23:00.000+02:002016-10-08T15:08:34.984+03:00Itsensä tunteminen ja itsensä johtaminen<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jotta voi johtaa muita, on ensin kyettävä johtamaan itseään.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jotta voi johtaa itseään, on ensin tunnettava itsensä.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Itsensä tuntemista ja itsensä johtamista voi käsitellä
monelta eri kantilta. Tässä kirjoituksessa paneudun aiheeseen siltä pohjalta,
mitä olen havainnut lukuisten valmennettavieni kanssa työskenneltyäni – sekä <a href="http://mentaalivalmennus.fi/henkilokohtainen-valmennus-ja-coaching/" target="_blank">henkilökohtaisessa valmennuksessa</a> että <a href="http://mentaalivalmennus.fi/nlp-koulutus/" target="_blank">NLP-kursseillani</a>.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Itsensä tunteminen</span></b></h3>
<div>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Itsensä tuntemisessa on havaintojeni mukaan kolme
avaintekijää, jotka on syytä tuntea:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1. Mitä sinä haluat?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2. Mikä on sinulle tärkeää?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3. Mitä sinä uskot itsestäsi, muista ihmisistä sekä
ympäröivästä maailmastasi?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Toisin sanoen:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1. Tavoitteet/päämäärät</span></b></h4>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”On todistettu moneen
kertaan, että mikäli sinulla ei ole tavoitteita, on todennäköistä, että et
koskaan löydä mitä todella haluat.” -
Shelle Rose Charvet </span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kun kysyn valmennuksiini tulevilta ihmisiltä mitä he
haluavat, moni heistä alkaa listata asioita joita he </span><i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">eivät</i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> halua elämäänsä. Toistaessani kysymyksen he hieman hämmentyneenä
kertovat taas mitä he eivät halua. Vasta kun huomautan heille, että he eivät
vastaa kysymykseeni – he eivät kerro minulle mitä he haluavat, he kertovat mitä
he </span><i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">eivät</i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> halua – he alkavat suunnata
ajatuksiaan kohti asioita, joita </span><i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">kohti</i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
he haluavat mennä.</span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Jos et tiedä mihin
olet menossa, mikä tahansa tie vie sinut sinne.” - Lewis Carroll</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jotta voimme siis johtaa itseämme, meidän on ensi tiedettävä
mitä <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2011/12/viisi-vinkkia-tavoitteiden-asettamiseen.html" target="_blank">tavoitetta</a> tai asiaa kohti me haluamme johtaa itseämme – oli kyseessä
sitten <a href="http://mentaalivalmennus.fi/itsensa-kehittamisen-menestyksen-ja-onnellisuuden-pieni-kirja/" target="_blank">onnellisempi elämä</a>, parempi työpaikka, <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2014/11/henkinen-ja-fyysinen-hyvinvointimme.html" target="_blank">parempi terveys</a> tai mitä muuta
tahansa.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2. Arvot ja motivaatio</span></b></h4>
<div>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Arvomaailmamme määrittelee meille sen, <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/05/arvot-ja-tarkoitus-mika-on-tarkeaa-ja.html" target="_blank">mikä meille on tärkeää</a>.
Se, mikä meille on tärkeää, motivoi meitä.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Väitän, että suurin osa ihmisistä ei ole tietoisia omasta
arvohierarkiastaan. Kun näin on, teemme helposti huonoja päätöksiä elämässämme.
Sen sijaan, kun tiedämme, mikä meille on oikeasti tärkeintä, <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2013/10/teemmeko-elamassamme-hyvia-valintoja-ja.html" target="_blank">kykenemme paremmin tekemään päätöksiä</a>, jotka lisäävät hyvinvointiamme ja onnellisuuttamme.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Toisaalta myös, mikäli arvomaailmamme ei vie meitä kohti
niitä asioita, joita kohti me haluamme mennä, me voimme myös tehdä muutoksia
arvohierarkiaamme.</span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Tärkein valinta,
jonka teet, on se minkä teet tärkeäksi.” - Michael Neill </span></i></blockquote>
<h4>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3. Uskomukset ja
sisäiset voimavarat</span></b></h4>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Uskomukset muokkaavat
sen kuinka me tunnemme, ajattelemme ja toimimme.” - Mandy Evans</span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Meillä on kaikilla huima määrä <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2012/09/uskomukset-ja-niiden-vaikutus-elamaamme.html" target="_blank">uskomuksia, jotka ohjaavat elämäämme</a> tiedostamattomalla tasolla. Ilman uskomuksiamme meidän olisi
käytännössä mahdotonta toimia tässä maailmassa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Toisaalta, jotkut uskomuksistamme palvelevat meitä ja
tavoitteitamme oikein hyvin, toiset taas toimivat hyvinvointiamme ja
onnellisuuttamme rajoittavina tekijöinä. Avainasia itsetuntemuksen ja itsensä
johtamisen kannalta onkin tunnistaa, mitkä uskomuksistamme palvelevat meitä ja
mitä taas rajoittavat meitä.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hyvä uutinen joka tapauksessa on se, että meillä kaikilla on
jo olemassa sisällämme kaikki ne voimavarat, joita tarvitsemme muutoksen
tekemiseen. Ne täytyy vain löytää ja hyödyntää meitä parhaiten palvelevalla tavalla.</span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Me kaikki ajattelemme
ja me kaikki uskomme – ja kun oivallat, että voit muuttaa ajatuksiasi ja
uskomuksiasi, se muuttaa käyttäytymistäsi. Uskomukset eivät tule totuudesta.
Uskomukset tulevat uskomisesta. Ne ovat oppaita käyttäytymiseemme.” - Richard
Bandler</span></i></blockquote>
<h3>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Itsensä johtaminen</span></b></h3>
<div>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="http://mentaalivalmennus.fi/elamanhallinnan-ja-itsensa-johtamisen-verkkovalmennus/" target="_blank">Itsensä johtaminen</a> käy huomattavasti helpommaksi, kun
tunnemme itsestämme yllä mainitut asiat. Kun tiedämme mitä haluamme, tunnemme
oman arvohierarkiamme, tunnistamme ja muutamme rajoittavat uskomuksemme sekä
hyödynnämme paremmin sisäisiä voimavarojamme, kysymys on oikeastaan enää parista
asiasta:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4. Miten toimin ja käyttäydyn?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5. Miten hyödynnän saamani palautteen?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Saavuttamamme tulokset ovat suoraa seurausta siitä, miten
olemme tähän asti toimineet ja käyttäytyneet. Toimintamme ja käyttäytymisemme
puolestaan on pohjautunut siihen, miten me olemme ajatelleet. Koska yllä oleva
on käsitellyt pitkälti ajatteluumme vaikuttavia asioita, katsotaanpa sitten
tuota toimintapuolta:</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4. Toiminta ja
käyttäytyminen</span></b></h4>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Ilman toimintaa ei
ole mahdollista menestyä.” - Richard Bandler & Garner Thomson </span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kysy siis itseltäsi:
”Miten saavutan tavoitteeni?” </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mitä asioita täytyy tapahtua?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mikä on ensimmäinen askeleesi?</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Koska otat sen?</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tee <i>päätös</i> siitä,
että ryhdyt <a href="http://hannupirila.blogspot.fi/2014/08/toimiiko-aarrekartta-menetelma-unelmien.html" target="_blank">toimimaan haluamasi asian eteen</a>.</span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Kaikkialla on niin
monia loistavia ihmisiä, jotka analysoivat ja suunnittelevat, eivätkä koskaan
pääse edes ensimmäiselle askelmalle koska he eivät astu ulos ja <b>tee</b>.
Fokus on tavoitteessa; toiminta on se, missä todellinen ero syntyy.” - John
Assaraf </span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ota vastuu tuloksistasi, joita saavutat. Tee suunnitelma –
vaikka hyvin yksinkertainenkin – ja ryhdy toteuttamaan sitä.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5. Palaute ja korjaukset</span></b></h4>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kaikessa yksinkertaisuudessaan, kyse on tästä:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jos jokin asia ei toimi, tee toisin.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Aina kun teet jotain
tavoitteesi eteen:</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Arvioi saitko aikaan haluamasi lopputuloksen.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jos et saanut, hienosäädä toimintaasi kunnes saat mitä
tavoittelet.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kun saat aikaiseksi tavoittelemasi lopputuloksen, toista
toimintaa niin kauan kuin se toimii.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jos se lakkaa toimimasta, tee taas hienosäätöä tai kokonaan
uusi suunnitelma.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ainoa tapa miten voit epäonnistua elämässäsi on, että et tee
mitään haluamiesi asioiden eteen. Kun teet edes <i>jotain</i>, kaksi vaihtoehtoista asiaa tapahtuu:</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Saavutat haluamasi tuloksen</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Olet oppinut tavan, joka ei toimi. Toimi siis ensi kerralla
toisella tapaa.</span></li>
</ul>
<blockquote class="tr_bq">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">”Olen oppinut enemmän
epäonnistumisistani kuin menestyksestäni.” - Richard Branson </span></i></blockquote>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asiat eivät pohjimmiltaan oikeasti ole tuon vaikeampia.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mikäli haluat
tutustua syvemmin yllä mainittuihin asioihin, kirjoittamani <a href="http://mentaalivalmennus.fi/oma-sininen-meresi-kirja/" target="_blank"><i>Oma sininen meresi</i> –kirja</a> antaa sinulle
runsaasti lisää tietoa harjoitusten kera.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;"><b>Tilaa myös ilmainen uutiskirjeeni</b></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> ja saat aika ajoin tietoa ja vinkkejä valmennusten, koulutusten, hekilökohtaisen kehittymisen sekä NLP:n maailmasta. Lupaan, etten tule tukkimaan sähköpostilaatikkoasi jatkuvilla viesteillä, vaan lähetän viestejä ainoastaan silloin tällöin, kun mielenkiintoista tiedotettavaa ilmenee.</i><br />
<div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<span style="color: #073763; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Kirjoita alla olevan lomakkeen ylimpään kenttään </i></span><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">sähköpostiosoitteesi, keskimmäiseen </i><i style="color: #073763; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">kenttään etunimesi, alimpaan kenttään sukunimesi ja klikkaa sitten "Subscribe" -painiketta. Niin helppoa sen on.</i><br />
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="https://cdn-images.mailchimp.com/embedcode/classic-081711.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; }
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<h2>
Liity postituslistalle:</h2>
<div class="indicates-required">
<span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-EMAIL">Email Address <span class="asterisk">*</span>
</label>
<input class="required email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" type="email" value="" />
</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-FNAME">First Name </label>
<input class="" id="mce-FNAME" name="FNAME" type="text" value="" />
</div>
<div class="mc-field-group">
<label for="mce-LNAME">Last Name </label>
<input class="" id="mce-LNAME" name="LNAME" type="text" value="" />
</div>
<div class="clear" id="mce-responses">
<div class="response" id="mce-error-response" style="display: none;">
</div>
<div class="response" id="mce-success-response" style="display: none;">
</div>
</div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</form>
</div>
<script type="text/javascript">
var fnames = new Array();var ftypes = new Array();fnames[0]='EMAIL';ftypes[0]='email';fnames[1]='FNAME';ftypes[1]='text';fnames[2]='LNAME';ftypes[2]='text';
try {
var jqueryLoaded=jQuery;
jqueryLoaded=true;
} catch(err) {
var jqueryLoaded=false;
}
var head= document.getElementsByTagName('head')[0];
if (!jqueryLoaded) {
var script = document.createElement('script');
script.type = 'text/javascript';
script.src = 'http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.4.4/jquery.min.js';
head.appendChild(script);
if (script.readyState && script.onload!==null){
script.onreadystatechange= function () {
if (this.readyState == 'complete') mce_preload_check();
}
}
}
var script = document.createElement('script');
script.type = 'text/javascript';
script.src = 'http://downloads.mailchimp.com/js/jquery.form-n-validate.js';
head.appendChild(script);
var err_style = '';
try{
err_style = mc_custom_error_style;
} catch(e){
err_style = '#mc_embed_signup input.mce_inline_error{border-color:#6B0505;} #mc_embed_signup div.mce_inline_error{margin: 0 0 1em 0; padding: 5px 10px; background-color:#6B0505; font-weight: bold; z-index: 1; color:#fff;}';
}
var head= document.getElementsByTagName('head')[0];
var style= document.createElement('style');
style.type= 'text/css';
if (style.styleSheet) {
style.styleSheet.cssText = err_style;
} else {
style.appendChild(document.createTextNode(err_style));
}
head.appendChild(style);
setTimeout('mce_preload_check();', 250);
var mce_preload_checks = 0;
function mce_preload_check(){
if (mce_preload_checks>40) return;
mce_preload_checks++;
try {
var jqueryLoaded=jQuery;
} catch(err) {
setTimeout('mce_preload_check();', 250);
return;
}
try {
var validatorLoaded=jQuery("#fake-form").validate({});
} catch(err) {
setTimeout('mce_preload_check();', 250);
return;
}
mce_init_form();
}
function mce_init_form(){
jQuery(document).ready( function($) {
var options = { errorClass: 'mce_inline_error', errorElement: 'div', onkeyup: function(){}, onfocusout:function(){}, onblur:function(){} };
var mce_validator = $("#mc-embedded-subscribe-form").validate(options);
$("#mc-embedded-subscribe-form").unbind('submit');//remove the validator so we can get into beforeSubmit on the ajaxform, which then calls the validator
options = { url: 'http://mentaalivalmennus.us7.list-manage.com/subscribe/post-json?u=3407bdd75b2b5e4912752ee4a&id=b2e63f7878&c=?', type: 'GET', dataType: 'json', contentType: "application/json; charset=utf-8",
beforeSubmit: function(){
$('#mce_tmp_error_msg').remove();
$('.datefield','#mc_embed_signup').each(
function(){
var txt = 'filled';
var fields = new Array();
var i = 0;
$(':text', this).each(
function(){
fields[i] = this;
i++;
});
$(':hidden', this).each(
function(){
var bday = false;
if (fields.length == 2){
bday = true;
fields[2] = {'value':1970};//trick birthdays into having years
}
if ( fields[0].value=='MM' && fields[1].value=='DD' && (fields[2].value=='YYYY' || (bday && fields[2].value==1970) ) ){
this.value = '';
} else if ( fields[0].value=='' && fields[1].value=='' && (fields[2].value=='' || (bday && fields[2].value==1970) ) ){
this.value = '';
} else {
if (/\[day\]/.test(fields[0].name)){
this.value = fields[1].value+'/'+fields[0].value+'/'+fields[2].value;
} else {
this.value = fields[0].value+'/'+fields[1].value+'/'+fields[2].value;
}
}
});
});
return mce_validator.form();
},
success: mce_success_cb
};
$('#mc-embedded-subscribe-form').ajaxForm(options);
/*
* Translated default messages for the jQuery validation plugin.
* Locale: FI
*/
jQuery.extend(jQuery.validator.messages, {
required: "Tämä kenttä on pakollinen.",
maxlength: jQuery.validator.format("Voit syöttää enintään {0} merkkiä."),
minlength: jQuery.validator.format("Vähintään {0} merkkiä."),
rangelength: jQuery.validator.format("Syötä vähintään {0} ja enintään {1} merkkiä."),
email: "Syötä oikea sähköpostiosoite.",
url: "Syötä oikea URL osoite.",
date: "Syötä oike päivämäärä.",
dateISO: "Syötä oike päivämäärä (VVVV-MM-DD).",
number: "Syötä numero.",
digits: "Syötä pelkästään numeroita.",
equalTo: "Syötä sama arvo uudestaan.",
range: jQuery.validator.format("Syötä arvo {0} ja {1} väliltä."),
max: jQuery.validator.format("Syötä arvo joka on yhtä suuri tai suurempi kuin {0}."),
min: jQuery.validator.format("Syötä arvo joka on pienempi tai yhtä suuri kuin {0}."),
creditcard: "Syötä voimassa oleva luottokorttinumero."
});
});
}
function mce_success_cb(resp){
$('#mce-success-response').hide();
$('#mce-error-response').hide();
if (resp.result=="success"){
$('#mce-'+resp.result+'-response').show();
$('#mce-'+resp.result+'-response').html(resp.msg);
$('#mc-embedded-subscribe-form').each(function(){
this.reset();
});
} else {
var index = -1;
var msg;
try {
var parts = resp.msg.split(' - ',2);
if (parts[1]==undefined){
msg = resp.msg;
} else {
i = parseInt(parts[0]);
if (i.toString() == parts[0]){
index = parts[0];
msg = parts[1];
} else {
index = -1;
msg = resp.msg;
}
}
} catch(e){
index = -1;
msg = resp.msg;
}
try{
if (index== -1){
$('#mce-'+resp.result+'-response').show();
$('#mce-'+resp.result+'-response').html(msg);
} else {
err_id = 'mce_tmp_error_msg';
html = '<div id="'+err_id+'" style="'+err_style+'">
'+msg+'</div>
';
var input_id = '#mc_embed_signup';
var f = $(input_id);
if (ftypes[index]=='address'){
input_id = '#mce-'+fnames[index]+'-addr1';
f = $(input_id).parent().parent().get(0);
} else if (ftypes[index]=='date'){
input_id = '#mce-'+fnames[index]+'-month';
f = $(input_id).parent().parent().get(0);
} else {
input_id = '#mce-'+fnames[index];
f = $().parent(input_id).get(0);
}
if (f){
$(f).append(html);
$(input_id).focus();
} else {
$('#mce-'+resp.result+'-response').show();
$('#mce-'+resp.result+'-response').html(msg);
}
}
} catch(e){
$('#mce-'+resp.result+'-response').show();
$('#mce-'+resp.result+'-response').html(msg);
}
}
}
</script>
<!--End mc_embed_signup-->Hannu Pirilähttp://www.blogger.com/profile/03832724783592732775noreply@blogger.com1