Hannu Pirilän blogi, aiheina itsensä kehittäminen, henkinen valmennus, NLP, hyvinvointi, onnellisuus ja elämässä menestyminen.
tiistai 14. toukokuuta 2013
Mentaalinen tila ja menestys
Alkusarjat ovat tätä kirjoitettaessa Suomen osalta viimeistä
ottelua vaille valmiit ja varmaa on ainakin Suomen joukkueen jatkaminen
taistoaan mitaleista. Matkan varrella – ennen kaikkea sen alussa –heitettiin kuitenkin
melko runsaastikin kritiikkiä ja epäilyksiä Suomen mahdollisuuksista
tämänvuotisissa kisoissa – eihän Suomella ole mukana edes NHL-pelaajia! Tai
niin no – liittyihän Mikael Granlund sentään miehistöön, mutta Granlundkin
pelasi rapakon takana pääasiassa AHL:ssä…
Maajoukkueemme pelien parantuessa, ja saavutetun menestyksen
myötä, on selityksiä alettu löytää mm. joukkueen yhtenäisyydestä, pelitavasta,
pelikurista sekä henkisestä valmistautumisesta ja valmiudesta.
Itse olen vahvasti sitä mieltä, että viimemainituista löytyy
pitkälti selitys myös muiden osatekijöiden onnistumiselle.
Silloin kun pelaajat – tai esimerkiksi työyhteisöissä
työntekijät – ovat treenanneet tai kouluttautuneet ammattiinsa jo antaumuksella
ja ammattitaitoisessa ohjauksessa, ratkaisevaksi tekijäksi tiukassa
kilpailutilanteessa muodostuu pääsääntöisesti juuri henkiset ominaisuudet.
Meillähän on valitettavasti myös esimerkkejä siitä, kuinka vastoin kaikkia
odotuksia parhailla ammattilaisillakaan ladattu leijonamiehistömme ei ole
saavuttanut sitä mainetta ja kunniaa, joka sille olisi mielestämme kuulunut.
Mentaalinen tila on lähes poikkeuksetta se kaikkein
ratkaisevin tekijä menestyjien ja alisuorittajien välillä. Mentaalinen tila –
tai tunnetila – vaikuttaa ratkaisevasti siihen, minkälaisia suorituksia ja tuloksia
ihminen saa tuotettua koko osaamisensa ja resurssiensa repertuaarista.
Mentaaliseen tilaan puolestaan vaikuttaa useampikin tekijä. Alla listaa
muutamista:
- uskomukset
- arvomaailma (eli mikä on tärkeää = motivaatio)
- tavoitteet vs. käytettävissä olevat resurssit
- sisäinen keskustelu ja mielikuvat (eli ajattelu)
- kyky keskittyä/olla läsnä
- kehon asennot
“Meillä on kaikki tarvittavat voimavarat, joita tarvitsemme toteuttaaksemme minkä tahansa unelmamme. Nuo voimavarat ovat sisällämme uskomusjärjestelmämme ja henkisen identiteettimme muodossa.” -Tim and Kris Hallbom
Tunnisteet:
arvomaailma,
henkinen valmistautuminen,
jääkiekon MM-kisat,
Leijonat,
Leijonien menestys,
menestys,
mentaalinen tila,
sisäinen keskustelu,
tavoitteet,
uskomukset
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)